虛雲老和尚教你宋代以來流行的參禪方法：看話頭

虛雲老和尚（面對照片）的右邊是性福法師，左邊是海燈法師（當時虛雲老和尚自己退居，方丈先後讓性福法師與海燈法師擔任）

看話頭是禪宗宋代以來最流行的參禪方法，那麼到底什麼叫看話頭呢？

什麼叫話頭？話就是說話，頭就是說話之前。如念「阿彌陀佛」是句話，未念之前，就是話頭。所謂話頭，即是一念未生之際；一念才生，已成話尾。這一念未生之際，叫作不生，不掉舉、不昏沉、不著靜、不落空，叫做不滅。時時刻刻，單單的的，一念迴光返照這「不生不滅」 ，就叫作看話頭，或照顧話頭。

近代?《虛雲和尚全集》卷二

《虛雲和尚開示?參禪法要》60之虛雲德清禪師語

然而為什麼現代的人，看話頭的多，而悟道的人沒有幾個呢？這個由於現代的人，根器不及古人。亦由學者對於參禪看話頭的理路，多是沒有摸清。有的人東參西訪、南奔北走，結果鬧到老，對一個話頭還沒有弄明白，不知什麼是話頭，如何才算看話頭？一生總是執著言句名相，在話尾上用心。

近代?《虛雲和尚全集》

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