寶寶到底長得好不好？教你一個好用的絕招
本文純乾貨，教你如何讀懂和使用世界衛生組織（WHO）以及美國疾病防控中心（CDC）的生長曲線圖。
慢著，為什麼有兩個？原來，當年WHO和美國CDC都取了大量的樣本回去調研，分別製作出了兩套生長曲線，這兩套曲線還是不一樣滴（搭配使用更美味哦~）：
WHO找了6個比較有代表性的國家取樣，但只搜集了0-2歲嬰幼兒的生長數據，並且對母乳餵養的寶寶偏愛有佳，所以得到的數據是最自然的生長曲線。適用於所有0-2歲的寶寶（包括奶粉餵養的寶寶）。
美國CDC只在美國取樣，搜集了0-20歲的生長數據，所以最開始制出了0-20歲的生長曲線圖。但由於美國的母乳餵養率跟很多其他國家相比較低，取樣時也收集了很多奶粉餵養的寶寶的生長數據。大概是覺得自己的數據不能反映人類的自然生長吧，美國CDC思忖妥當之後，決定只採用2-20歲的數據，並且推薦美國0-2歲的寶寶也使用WHO的生長曲線┑(￣Д ￣)┍
（什麼？你問我中國人為什麼不用中國疾病防控中心的生長曲線？各位皇上恕罪，中國CDC的官網只能搜出來WHO生長標準的報告，也沒有配對應的曲線圖，臣妾實在是找不到呢，嚶嚶嚶~）
看過YY之前那篇寶寶長得好不好？看了這篇就知道的親們可能知道，0-2歲的寶寶主要監控指標包括身高、體重以及頭圍。除了這三個指標的圖表外，WHO還製作了一個身長比體重的圖表，綜合起來讓父母能更好地直觀判斷自己寶寶的生長情況。
身長比年齡以及體重比年齡
為了方便，WHO將兩個指標的生長曲線圖合二為一了，這就要求各位爸比媽咪火眼金睛，將寶寶的數據「點」在正確的地方。
以下圖片藍色為男孩適用，粉紅色為女孩適用。
上圖可以看到，頂端和底端的橫坐標是月齡，底端的還因為右下角的圖標而俏皮地拐了個彎。橫坐標是共用的，也就是說，當你在同一個月齡給寶寶測量身長和體重時，TA的身長和體重的點應該在同一條豎線上。左右各有兩套縱坐標，你仔細一看會發現——左右其實是一樣的。。。所以左邊找不到的數據就去右邊找，反之亦然。上面的是身長，下面的是體重，分別用英寸vs厘米，磅vs千克的方式來列出，我們只用千克和厘米，所以可以忽略英尺和磅。
有了橫坐標和縱坐標，我們就可以作畫啦（其實也就是點兩個點而已。。）：
1. 找到寶寶的月齡；
2. 再根據縱坐標找到寶寶的身長/體重；
3. 找到相對應的點了。
畫好點後，我們看到斜向的曲線上有2-98的數字，這些數字代表百分位。啥意思呢？就是說，拖出100個同性別同年齡的孩子，按照身長/體重從小到大排序，你的孩子會排在第幾位。假設你畫出來的體重的點在標有50的曲線上，說明你的孩子的體重在同年齡同性別的嬰幼兒中，排在中間，屬於平均值。看起來略複雜，但是下面所有的曲線都是這個玩兒法，舉一反三哦~
下面附上無示例版
頭圍比月齡以及體重比身長
這張圖分為上下兩個部分：
1. 上半部分是頭圍比月齡的生長曲線：頂端的橫坐標是月齡，左右側上半部分的縱坐標是頭圍；
2. 下半部分是體重比身長的生長曲線：底端的橫坐標是身長，左右側下半部分的縱坐標是體重。
身高比年齡以及體重比年齡
同樣，頂端和底端的橫坐標是年齡，上半部分的縱坐標是身高，下半部分的縱坐標是體重。
身高體重指數（BMI）比年齡
BMI = 體重(千克)/身高2(米2)
BMI是一個綜合身高和體重的評判指標，可以大致判斷是否超重或者消瘦。這張圖很簡單，底端橫坐標是年齡，縱坐標是BMI。如果百分位小於5，則屬於過瘦；百分位在85-95之間，則屬於超重；百分位大於95，則屬於肥胖。如果兒童超重或肥胖，切不要通過節食來減肥，鼓勵健康飲食，減慢增重的速度即可。
從理論上說，正常的生長曲線有以下幾個特點：
1. 寶寶的生長曲線較平滑，跟著參考百分位曲線的斜率走；
2. 落在最大百分位和最小百位之間（WHO曲線圖是百分位在2-98之間，CDC曲線圖是百分位在5-95之間）。
說完了理論，我們來舉幾個實際的例子：
這個寶寶的曲線圖正常，雖然百分位一直偏低，但高於最小百分位，可能是由於基因導致。寶寶的也有自己的生長節奏，跟著參考百分位，曲線平滑。
這個寶寶的生長正常，雖然生長有快有慢，但基本平滑，走勢與參考百分位曲線相似。百分位偏高，但大多在2-98之間。有短暫的生長速度加快，很可能是快速生長期。
這個寶寶的曲線不正常。生長速度持續下跌，百分位也跌出最低百分位，屬於發育不良，需要及時採取措施，建議諮詢醫生。
所有的生長曲線圖的PDF版本已放入百度雲盤，提取碼是8v1y。請掃描一下二維碼獲取
——本篇完——
母乳怎麼喂？有什麼？吐奶1吐奶2上班媽媽的喂娃寶典寶寶咬人怎麼辦
奶水不足看了這篇再說奶粉琳琅滿目，傻傻分不清楚？
喂寶寶餵奶姿勢哺乳姿勢
嬰兒用品奶嘴嬰兒背帶
寶寶生長寶寶長得好不好，看了這篇就知道寶寶不說的事，便便來告訴你
輔食怎麼喂？
孕期孕期糖尿病
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Blue Health營養師團系今日頭條簽約作者
※體重和血糖 志明與春嬌
※煮肉要去血沫嗎？怎麼減少放臭屁？
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※姨媽前胸痛是病嗎？膳食補充劑究竟怎麼吃？
※知道哪種比較好之前，先來看怎麼不犯錯
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※寶寶喜歡光腳丫，這樣到底好不好？
※寶寶長得好不好？看了這篇就知道！
※寶寶不肯好好睡，媽媽們都耍過什麼妙招？
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