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各國大媽最愛的運動:英國的最高大上,中國的已享譽世界

各國大媽最愛的運動:英國的最高大上,中國的已享譽世界



8.加拿大-瑜伽、太極拳 加拿大等一些北美國家,有著濃厚的亞洲情節。在這裡瑜伽和太極拳是他們的最愛,無論早晨和傍晚都能看到大媽們成群結隊的練習,而她們的老師多是中國人。

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7.美國大媽-游泳 美國大媽們喜歡游泳。她們熱愛去游泳館,或練速度,或練耐力,或只是躺在水上讓水的浮力按摩背部,這些都能起到很好的健身效果。

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6.法國大媽-慢跑 法國大媽鍾愛慢跑,到大自然散步和遠足,對她們來說可謂樂在其中、甘之如飴。法國也有遠足俱樂部,像自由遠足、集體遠足、導遊陪伴的深山遠足等都是大媽們喜愛的主題運動。

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5.英國大媽-看書 英國大媽日常的活動要文藝許多,大英帝國有著諸多享譽世界的圖書館,因而她們閑暇之時,喜歡去安安靜靜的看書,喝喝咖啡,也是另一種享受。

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4.德國大媽-購物、 解謎 2015年,德國一門戶網站列舉了德國女性最愛的46項休閑活動,分列前三的分別是購物、解謎和外出就餐。其中購物以27%高居榜首,而數獨,填字等解謎遊戲則位列第二。

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3.韓國大媽-鞦韆 在韓國,每個小區幾乎都配有鞦韆架,與中國相比,韓國的鞦韆架要高得多,一般都有十二三米,鞦韆繩索也有八九米長。韓國人盪鞦韆的姿勢也很多,最常見的要數站立式、坐式及半蹲式。

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2.日本大媽-長跑 日本大媽最鍾愛的運動是耐力跑。她們認為,長跑不僅可以強身健體,還能打發一個人寂寞的時間,發泄心中的負面情緒。

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1.中國大媽-廣場舞 如今,在中國的各個角落都能看的跳廣場舞的大媽們,廣場舞儼然成為中國大媽的一種寄託,只要有一片空地,一個放音樂播放器,就可以盡情的舞動了。


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