有口臭很尷尬，平時多用它泡水喝，讓你口氣清新一

口臭，簡直是一種「有口難言」的尷尬，一張嘴就帶來一股難聞的氣味，和熟人興緻勃勃聊天時，人家卻表情尷尬，步步退避；談工作時，別人掩鼻皺眉；連最親近的人也不願「零距離」接觸。

有趣的是，65%的人可以感知自己的口臭，另外35%的人需要別人委婉的告知。想要判斷自己有沒有口臭，教你一個最簡單的判斷方法：向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，也可用棉簽、牙籤或小勺在舌苔或牙縫上刮一下，一聞便知。

而會引起口臭的原因，除了口腔的問題外，很大一部分原因多是脾胃不和等造成。中醫的說法為「上火」，通常是胃火大、積食或脾胃濕熱，使胃氣上逆而引起口臭。

那麼，要清除口臭有什麼方法呢？中醫建議，除了養成早晚刷牙的習慣外，飲食宜清淡，還要學會減壓，避免壓力太大。此外，平時還可以多用丁香茶葉泡水喝。丁香有「古代口香糖」的美譽，相傳唐朝著名的宮廷詩人宋之問有口臭，每次晉見武則天時，一定先口含丁香，保持口氣芬芳。丁香味辛性溫，有散氣效果，中醫常用來健胃整腸。步驟：取丁香茶葉3--5克，用開水沖泡5--10分鐘，溫熱飲用，喝完後還可嚼嚼丁香茶葉，不僅能使口氣清新，還能養護腸胃。

口臭，我根據十幾年的臨床總結出口臭的幾個類型和中藥治療方案:

1：胃中痞滿，有傷食的酸臭味，伴有暖氣，可能有腸鳴下利的癥狀，這種口臭多並發胃下垂

，胃擴張以及胃酸過多的癥狀。

2：口臭伴有口腔潰瘍或者前後陰潰瘍，這種口臭患者，中氣更虛，可能有腸鳴下利的癥狀。

口苦，口乾不再敖述。此病中醫叫做狐惑病，像鬼魅附身，揮之不去，特別頑固。

3：口臭伴有腸鳴，胃裡呢摸起來會痞硬，常伴有下痢，嘴裡酸臭，暖氣。這是中醫講的上熱

下寒的癥候。

4：口臭伴有大便乾結，上面出血等癥狀，比如牙齒出血，鼻子狃血等。

5：口臭伴有胃脹，胸滿，腹脹，打嗝，大便偏溏或者偏干

6：口臭伴有平時汗多，可能伴有大便乾燥，煩躁，心裡煩，口渴。

7：口臭伴有舌苔白滑，或大便躺或單純口臭，胃虛邪熱客氣入胃引起的口臭

8：口臭伴有牙齦紅腫出血，或脾胃虛，或嗓子有異物感

9：口臭伴有淤血證。癥狀或有少腹痛或有少腹硬或有頭暈眩或有腦子記不住事情

TAG:搜狐新聞 |

※有口臭很尷尬，平時多用它泡水喝，讓你口氣清新一整天
※口臭難聞又尷尬，每天早起用它泡水喝，讓你口氣清新
※口腔有異味，親密接觸很尷尬？吃這些除口氣，口臭不用愁 上
※口臭大多是因為腸胃不好，睡前一杯茶，幫你解決口臭尷尬
※口腔有異味，親親時很尷尬？吃這些除口氣，口臭遠離你 下
※口臭口乾很尷尬，平時沒事喝水加點料，去除口氣讓牙齒變亮白
※口臭令人尷尬，喝水添一點它，多年口臭一掃而光，還能養肺養喉
※口腔有異味，親密接觸很尷尬？吃這些除口氣，口臭不用愁（上）
※口臭難聞很尷尬？喝水加一物，不出三天口氣清新，擺脫十年口臭
※天生口臭很尷尬？只要喝水加上「它」，不出三天還你清新口氣
※喝水時口紅占杯太尷尬，學會這一招，讓口紅一整天不掉色還不沾杯
※經常刷牙還總是有口臭？白開水裡加點它，一周擺脫口臭尷尬
※常刷牙咋還有口臭？開水裡加點它，擺脫尷尬口氣清新
※口臭嚴重尷尬怎麼辦？每天早晨喝一杯茶，讓你口氣清新不再受白眼
※口紅沾杯好尷尬？塗口紅多做這一點，24小時都不脫妝！
※嘴裡有異味太尷尬，這些東西泡茶喝，口臭能有效緩解
※有口臭很尷尬？每天吃點這些食物，趕走濕毒多年口臭一次去光
※白頭髮多不要緊，平時多吃這幾樣，促生黑髮不尷尬
※整天口臭難聞又尷尬，每天喝一杯清新祛口氣茶，簡單又管用