比25年前多出來的時間到哪兒去了？關機，好好想！

隨筆·記

今天去城郊參加一個活動，當車經過一個大橋時，我發現屏幕上顯示只需五分鐘就到目的地了。

我忽然意識到一個奇妙的感覺，在25年前幾乎同樣的地點，我大概花了半個小時，當時是騎自行車。是從起點到終點全程兩個半小時剩下的那個半小時，寫這句話的時候，還能想起那種到達目的地之後腿腳脹痛的感覺。那時年紀小，一開始騎得快，慢慢就泄勁了，最後半小時簡直就是腦中空白，只想趕緊到住宿地，倒頭睡覺去。

這種身體的感覺現在日常生活越來越少的體會，汽車代替騎車，電梯代替爬樓，還有許多技術的革新不斷地替代人用力氣的地方。只有在健身房或者運動場才有體力消耗的感覺，但還不太一樣，因為原地踏步跑步沒有目的地的感覺，只有顯示儀上不斷累積的數字，這是不一樣的。

但已經回不去了，人總是希望省力，別太費勁。聰明人不斷創造新的玩意讓人從體力中解放出來，然後呢？然後，就沒有然後了。

也許，我現在比25年前在這段路上要多出25分鐘時間，全程會多出80分鐘，在其他方面，我肯定也會比25年前做同樣的事情省下不少時間和力氣。

問題是省下的時間去了哪裡？

如果你做這樣的對比會很驚訝，你會覺得：「我依然很忙碌啊，幾乎一天到晚都有事情做，根本沒有時間多出來啊。難道回到25年前，我的一天會有30個小時么？！」

常識告訴我們這不太可能，一天只有24小時！那麼究竟這些省下來的時間去了哪裡？

筆記的老讀者應該記得有次聊過「時間記錄法」，56年如一日對個人時間進行定量管理而得名的。這種方法建立在數學統計的基礎之上，重點是對消耗時間的記錄進行分析，使人們能正確認識自己的時間利用狀況，並養成管理自己時間的習慣。

簡單地說，柳比歇夫時間管理法就是要記錄時間、分析時間、消除時間浪費、重新安排自己的時間。是個人時間定量管理的方法。

從一九一六年 元旦開始，二十六歲的柳比歇夫便實行一種「時間記錄法」。他每天都要核算自己的時間，一天一小結，每月一大結，年終一總結，直到一九七二年他去世的那一 天，五十六年如一日，從不間斷。柳比歇夫在短促的一生中取得了豐碩的科學成果，發表了七十來部學術著作，內容涉及昆蟲學、科學史、農業遺傳學、植物保護、 進化論、哲學……

我們不妨看看柳比歇夫一天的記錄：

地點：烏里揚諾夫斯克。

日期：一九六四年四月七日。

分類昆蟲學（畫兩張無名袋蛾的圖）——三小時十五分。

鑒定袋蛾——二十分（1.0）

附加工作：給斯拉瓦寫信——二小時四十五分（0.5）。

社會工作：植物保護小組開會——二小時二十五分。

休息：給伊戈爾寫信——十分；

《烏里揚諾夫斯克真理報》——十分；

列夫?托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾紀事》——一小時二十五分。

_____________________________________________

基本工作合計——六小時二十分。」

柳比歇夫時間管理法的注意要點是：

保持時間紀錄的真實性、準確性。真實是指工作現場的紀錄，而不是補計的。

準確是要求紀錄的誤差不大於15分鐘，否則記錄就無使用價值。

切勿相信憑記憶的估計，人對時間這種抽象物質的記憶是不可靠的。

選擇的時間記錄區段要有代表性。

及時調整時間分配計劃。在檢查時間紀錄時，要找出上一時段計劃時間與實際消耗時間的差，並以此為依據，對下一時段的時間耗用予以重新分配。

有人會覺得這樣做本身是否會浪費時間，筆記君做下來的感覺這不應該算在浪費時間裡面，恰恰可以優化你的時間配置，提升工作與學習的效率。

當然，筆記君並沒有像柳大爺如此詳盡的記錄時間，而是在完成某一個單項事務的時候有意識的設定時間，例如本篇筆記設定兩個小時，所做的統計只須在筆記本上寫上開始的時刻，例如8:30，等結束筆記的時候再記一下22:28，那就大致在在這個期限之內完成，這樣的記錄費時只以秒來計算，算不得浪費；

其他事務也是如此，設定起始時刻和結束的時刻。

回到本文開頭的那個疑問，我們現在真的比25年前要多出許多空餘的時間，技術使然，人是從體力中逐漸逃離。但似乎有沒有明顯的感覺多出來的時間去了哪裡。

假如你有意識的記錄一下一天的時間分配，你就會發現時間的幾種屬性：消費時間、浪費時間、增值時間存在怎樣的比例安排。本來無知無覺（或者叫不知不覺）的時間，記錄之後就會一行一行的顯現，這是你就會發現多出來的那80分鐘去了哪裡？

屬於正常消費呢（吃喝拉撒睡）

屬於浪費（整日刷屏、網遊度日等，真正的遊戲玩家除外）

屬於增值（讀一篇文章，看一個信息，讓自己有所觸動，思考了那麼一刻鐘）

提這個時間記錄法，並非苛刻要求去做什麼，而是要有一個時間的知覺概念，形式可以多樣而豐富，自己有感覺就行了。

預告·記

圖文2：《吳敬璉：國家養只會「造詞」的專家有什麼用？》

為什麼它們的昨天一定是我們的今天？為什麼它們的今天一定會是我們的未來？那我們的未來還有希望嗎？這樣的比對能帶給我們什麼幫助嗎？

圖文3：視頻推薦《BBC地球的力量之：冰的存在》

自然界中的水具有氣態、固態和液態三種狀態。常溫常壓的液態的我們稱之為水，氣態的水叫水蒸氣，固態的水稱為冰Ⅰ-h。h代表六角形，標準大氣壓下，冰的熔點是0℃，其熔化熱[1]是3.35×10^5J/kg。

往期筆記鏈接（點擊以下標題自動跳轉）：

視頻連接

TAG:陳春筆記 |

※你都25了，再過幾年就嫁不出去了
※好好的一隻貓，怎麼就成了250了~
※女人過了25歲，很多問題就出現了！竟和這個有關，太不可思議了！
※25歲以後，她們懂得了這些…
※晒晒剛裝好的125㎡三房，恰到好處的漂亮，讓人看不膩
※若你穿越到250萬年前，能倖存下去嗎？
※真正的時髦是做減法！到了25+的年齡，就不要這樣穿了
※25歲後的你應該這樣做，再不看，就晚了
※「不老葯」找到了，每天踩一踩它！一個月後45歲變25歲也不是沒可能
※沒想到，她們25歲時長這樣
※她25歲，卻在懷孕8個月時有了大出血，後來丈夫承認是自己錯了
※好好經營你的25-50歲，不管多忙，一定要看！
※好好經營你的25-45歲，不管多忙，一定要看！
※好好經營你的25-55歲，不管多忙，一定要看！
※這兒的美女比烏克蘭還多，她們夢想在25歲之前嫁出去
※25歲後的你，也變得喜歡一切從簡嗎？
※25歲以後，請對自己再好一點。
※找到一個過期25年的水果罐頭，打開一看，裡面的樣子讓人想不到
※這些星座到很晚才會遇到自己的真愛！都在25歲之後，不要害怕，你的愛情終會來到的