孕期常做三件事，寶寶出生後可就遭罪了！可別再犯了

一、焦慮、易怒

懷孕後情緒變得異常敏感，再有一個沒眼色的老公，准媽媽每天都處於焦慮易怒的情緒中。這些情緒對胎兒發育有著重要影響，容易導致胎兒畸形，如兔唇等；寶寶生下來後，脾氣也很暴躁，表現為常哭鬧、難入睡等。為了肚中胎兒健康，孕期應盡量保持一個好心情。

二、愛熬夜

隨著電子設備的普及，熬夜成了再正常不過的事。但准媽媽熬夜會造成氣血虧損，寶寶出生後也會有長得慢、體重輕、體質差的表現。孕期熬夜還會影響到寶寶出生後的生物鐘，不利於寶寶規律作息的培養。所以孕期熬夜應慎重，晚上還是好好休息吧。

三、偏食、挑食

孕期飲食和休息對胎兒發育都有直接影響。偏食、挑食會導致營養攝取不均衡，身體缺乏某些營養元素，就會導致胎兒發育緩慢甚至畸形。且有研究發現，准媽媽在孕期的口味會傳遞給胎兒，如果偏愛某類食物，寶寶出生後也會出現偏食、挑食現象。為了胎寶寶現在和以後的健康成長，孕期一定要堅持良好的飲食習慣。

TAG:芸芸育兒經 |

※這5件事會破壞寶寶免疫力，最好一件也別沾，不然寶寶要遭罪
※產後最遭罪的竟是這件事！出現後一定要這麼做就！
※產檢時，孕媽可別對醫生說這4句話，不然遭罪的就是寶寶了
※懷孕後不要再做這5件事，不然遭罪的還是孕媽自己
※夏天坐月子，別再拿這6種過時的陋習害寶媽了，遭罪還容易生病
※生孩子後到底要不要剪頭髮？別在因自己的糾結讓寶寶遭罪了！
※剛出生的寶寶患有胎毒很遭罪，那是因為媽媽孕期沒做好預防！！！
※月子期間再嘴饞也不要吃這3種水果，否則遭罪的就是寶寶
※產後變化太大，再給一次機會，孕媽：再遭罪也要生
※順產的痛算什麼，產後這件事才是真的遭罪，寶媽們有同感嗎？
※產後第一天，新媽媽知道這6件事，就不會讓自己太遭罪！
※寶寶的這3個部位最好不要碰，親媽也不行，不然寶寶可要遭罪了
※孕期准媽都極易得這兩種臟病！遭罪還會感染胎兒！
※孕晚期的這三種癥狀，真的很遭罪！很多孕婦表示忍不了
※月子期間一定做到這幾點！別得上這個最遭罪的產後病！
※孕期最遭罪的不是別的而是「它」
※寶寶剛洗過澡，媽媽最好別急著餵奶，否則孩子要遭罪
※月子期一定做到這些禁忌！避免這種最遭罪的產後病！
※不想讓娃遭罪，那就避開這3種情況再餵奶