彭于晏小老婆那麼多就因為顏值和肌肉？Naive！
國慶節就這麼過去了，除了激烈的攝影大賽，
相信泥萌的朋友圈也被《湄公河行動》的口碑刷屏許久了。
除了硬漢張涵予，彭于晏這樣有顏有肉的純爺們不知道俘獲了多少迷弟迷妹的心。
正可謂貨真價實的的票房收割機√
（實話交代，有多少人是沖著你們老公彭于晏去看的）
作為一個嚴謹的科（ba）普（gua）健身知識微信賬號，
FitTime君今天要為大家扒一扒《湄公河行動》的主角彭于晏。
他，可真的是娛樂圈裡的一枚學霸
2005年
拍完《海豚愛上貓》後，他通過了海豚訓練師的正式考核，獲得資格認證。
2007年
拍完《我在墾丁天氣晴》後，他寫了一本《彭于晏·墾丁15x6》。
2009年
主演電影《聽說》，他學會了手語。
2010年
客串電影《近在咫尺的愛戀》，他為此特意進行了三個月的拳擊訓練。
2011年
拍《翻滾吧！阿信》，他苦練體操。
每天十多個小時的高強度訓練，鬼知道他經歷了什麼。
「如果你的一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。」
——這是電影中的一句台詞，
也正是這種心態，讓他一次又一次在電影中拼盡全力去挑戰自己。
兩年後，拍《激戰》，他學會了泰拳、巴西柔術，最後練成了堪稱專業的拳手。
一邊是不停地高負荷訓練，一邊還得管住嘴。
Eddie說，「很長一段時間都只能吃白水煮的蛋白和雞胸肉，十分痛苦，
以至於在塑形的過程中，情緒會非常不穩定。
要吃很多蛋白質，不能吃有油的，不能吃糖，不能吃鹹的……
要保持體型就要堅持，這是很難的。」
2013年
拍《黃飛鴻之英雄有夢》時，又開啟了每天訓練八個小時的玩命模式。
結果全片最讓人印象深刻的就是他那噴涌而出的胸了。
2014年
拍《破風》，你以為他只學會了騎自行車？
為了完美出演職業自行車運動員，
他一直在進行不間斷的職業訓練，
拿到自行車專用賽道的使用證書。
這次《湄公河行動》，他又get了什麼新技能？
開拍前，他接受槍械訓練，學習與緝毒犬相處，
還練習了泰文及緬甸語。
接受泰國皇家御用保安的特訓。
堅持零替身，影片拍攝地區大都是叢林和無人區，身穿厚重的戰服一拍就是七八個小時。
強度之大，讓他都感覺「把這輩子的汗都流完了」。
叢林拍攝期間，蚊蟲叮咬，高溫難耐。但他都毫不在意。
拍戲期間，運動也一樣不能放鬆。
訓練之餘，也不忘給自己和大家打個雞血。
I m working on myself for myself by myself.
對，就是這樣一個他
讓我們終於知道什麼叫
顏值和才華可以兼得
下面這張Eddie自己發的對比圖，
一年多來被演繹成各種雞湯雞血，
比如，「請珍惜你身邊的胖子，他們都是潛力股」
然而，才不是所有胖子都是潛力股
從小胖墩到男神
背後的付出豈是我們能想像的
從彭于晏的身上
能看到的全是汗水和堅持
長得像偶像劇,卻活成勵志片。
這句話就是對他最好的描述。
現在，健身於他，已經是生活不可或缺的一部分
對於大家都很感興趣的三個問題，
彭于晏是這樣回答的。
問題1
很多人在知乎上討論「如何練成彭于晏的身材」，你怎麼看？
Eddie對於這個問題的答案只有一個：
「有時間就每天練，堅持就可以練出來了」
問題2
平時怎樣面對負能量？
他說，自己經常寬慰朋友和自己：
「你已經很好啦，你沒有BMW，但是你有女朋友，還有父母」
「這個世界這麼亂，還有那麼多人沒有飯吃，我們還有飯吃，努力一點就可以了」
問題3
為什麼還要繼續這麼拼下去？
他的回答是這樣的：
因為我沒什麼才華，只能拚命...
為每一件事，拼盡全力。
這樣的彭于晏，能不愛嗎？
最後
就像Eddie自己說的那樣
Don t limit yourself. We all have potential to be_____. Please fill in the blank.
不要限制自己。我們都有潛力成為_________。
請填寫空白處________。
圖片來自網路
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