男人40一枝花，可為什麼40多歲的男人容易凋落？

諺語道：「男人40一枝花」，這是對男人的稱頌，一般男人「三十而立「，奮鬥10多年，在40多歲的時候正值青年好時光，也正是事業初有成就，家庭開始安穩的時候，所謂」四十而不惑「，也是男性在此時最理性，對各方面都有清楚的打算和計劃的。但是，事實上現在很多40多歲的男性發生各種疾病、甚至是死亡……

為什麼應該如花綻放的男人們在這個時候卻面對凋零的事實？

首先40幾歲男性的生理特點，男人過了40歲機體的各項功能都會有所下降，原因一般多是因為雄激素的缺乏。中國有句古話叫做「否極泰來」，沒有永遠的壞事，也沒有什麼是長久不衰，所以40多歲達到了人體的高峰，就會慢慢的開始衰退，由於機體臟器自然衰老，下丘腦-垂體-睾丸的功能減退，雄激素每年遞減。

每個人的體質不同，不同的男性體內的基礎雄激素水平會有不同，但是不管衰退的速度快和慢，終究是開始衰退了，一般來說，會有四個方面的表現：第一是體能、力量下降；第二是血管舒縮癥狀，容易出汗，潮熱；第三是精神狀況，如容易抑鬱、發脾氣、健忘、注意力減退、焦慮等不良情緒；第四類是性能力下降，例如勃起不堅、精液量、射精力度下降等。

這些生理因素是根本，但是不僅僅是這些，到了40多歲，正值拼搏向上的階段，事業的初成，需要更多的精力去經營，各種應酬，各種會議，各種奔波……沒有固定的休息時間，不停的消耗著我們的身體和健康

熬夜

恨不得一天有48個小時，恨不得不睡覺，太多的事情需要解決，太多的規劃需要實施，沒有休息時間，熬夜，拚命的擠壓著睡眠時間，可是同時也是在擠壓著我們的健康。

喝酒抽煙

這兩項是必不可少的，有多少的事是在酒桌上談妥的，所有的應酬、交際都是喝出來的，見人遞根煙，自己不能不抽啊，壓力大、苦悶的時候再抽一根，再喝一杯，犯困的時候再抽一根提提神，事情順利了再喝一杯慶祝慶祝……

飲食不規律

飲食規律？忙起來能吃上一口就不錯了，有時忙起來一天也吃不上，不吃早飯更是經常的事，應酬多，油膩、辛辣亂吃一通，飢一頓、飽一頓，肚子都出來了，可是卻是虛胖。

40多歲正處於上有老下有小的階段，事業需要拼搏，家庭需要照顧，40多歲的男士們，你們是家裡的頂樑柱，照顧家和事業的同事請照顧好自己，不要讓自己提前枯萎！

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