能輕易騙過自己的「謊話」，你聽過嗎？

我們常說「騙得了別人，騙不了自己」，可你相信嗎，有些時候我們「騙」別人是難如登天，反而卻能輕易把自己騙得團團轉。而那些只能騙自己「謊話」，你聽過多少？

• 今天你成了「焦點」沒？

有一種錯覺叫做，當你撒謊的時候，總感覺全世界都在等著拆穿你的醜陋嘴臉。

這固然是做賊心虛沒錯，但你是否想過，或許別人根本就看不出來你撒謊了沒！人們在看待自己時，總是想當然把自己當成一切的中心，「我更重要」、「別人都在注意我的一舉一動」、「我能左右身邊其他人的想法」，但是真的如此嗎？這個世界上真的有那麼多「焦點」嗎？

場景一，

你如往常般走進一間教室/辦公室，你猜會有多少人注意你的到來、你今天穿了什麼？

研究者在相似實驗中看到的是，當事人認為至少有一半人會注意到他的T恤，但實際上真正留意到他穿了什麼的人只有23%。

場景二，

演講。站在台上的我們或多或少都會有些緊張，當我們覺得自己已經快要緊張到邏輯混亂、口齒不清的時候，台下的觀眾又能看出多少？

在一個兩兩一組、互為演講者-聽眾的實驗里，研究者給出的結論是68%的人認為自己比他們的搭檔表現得更緊張。可以說，我們只記得放大自己的失常，卻忘了別人的錯處我們也不見得能找到。

人們認為自己隱藏的情緒一旦外露就會被別人發現，但實際上別人可能根本看不出來。——透明度錯覺

• 今天你「甩鍋」了沒？

事情成功了是因為我們能力強努力夠，失敗了就是別人拖後腿、事情太難辦、運氣太差了……

當我們在拿自己和別人相比較時，總會陷入一個「怪圈」——大部分人都覺得自己比平均水平更高，更勝任自己的工作、更友善、更聰明、更英俊，也更沒有偏見、更健康、更有洞察力、甚至自我評價更客觀……

• 政治家說，我能勝利是因為我勤奮工作、為選民服務到位，面對問題總能採取正確的應對策略；如果我失敗了，那都是運氣不好，小夥伴不給力我也沒辦法。

• CEO說，公司利潤增加了是因為我管理有方，利潤下滑了那全是因為經濟不景氣。

• 丈夫說，我明明做了還多家務活，妻子還總在嫌棄我無所事事、不懂幫忙。#一個針對婚姻中自利偏差的研究發現，在加拿大，年輕夫婦對自己承擔的責任的歸因比配偶的要多，丈夫估計自己做了42%的家務活，而妻子估計他們只做了33%。

當我們處理和自己有關的信息時，我們總是一邊輕易地為自己的失敗開脫，一邊理所當然地接受成功的榮耀，還有強大的「自信」覺得自己就是比別人好。——自利偏差

多一點真誠，少一點套路，對別人，更要對自己。想要認識真正的自我，就從接受自己沒那麼重要、沒那麼「有用」開始吧。

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