分享9個經典招式 專攻大肚腩 這些動作你值得擁有
瑜伽
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其實女人最該在意的就是腰圍，當你的腰線漸漸消失，女人味也就蕩然無存，看看日漸增厚的「游泳圈」，應該覺醒了，不能再這樣放任自流。下面的美女模特親自示範瑜伽標準動作，全方位掃除腰腹部肥胖。
以上的每個動作25次，每次2-3組！堅持30天，讓您輕鬆甩掉游泳圈！只要堅持，那麼一切都不是問題。
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