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想讓牙齒美白,最好遠離這些食物

牙齒美白越來越受到大眾追捧。而想要保持牙齒潔白,最簡單的方法就是讓它不變色。這些會導致牙齒變色的食物和飲料,你還敢多吃嗎?

想讓牙齒美白,最好遠離這些食物


番茄醬


番茄醬是酸性食物,且顏色鮮艷,所以會導致牙齒變色。


白葡萄酒


英國一名權威牙醫表示,與紅葡萄酒相比,白葡萄酒的酸性更強,這可能會對牙齒造成更嚴重的損傷和染色。白葡萄酒中的酸性物質和單寧會令你的牙齒染上其他色漬,而減少飲酒次數會有效防止牙齒變色。

意粉醬


番茄意粉醬中的酸性物質、明亮的紅色會更容易使牙齒變色。但是食用前,人們可以事先食用一些深色蔬菜——比如,西蘭花、甘藍、芝麻菜或菠菜為牙齒穿上一層保護膜來避免變色。


冰棒


雖然冰棒可能是溫暖午後的最佳選擇,但是清爽的冰棒也許會毀了你的完美笑容。牙醫說:「冰棒含有著色劑,它會侵蝕牙釉質。」


泡菜

雖然有些人會避免食用泡菜,但它們總還是會出現。泡菜也許看起來是無害的,但它們的高度酸性物質會破壞你的牙齒。


可樂


沒有人能否認,一杯冰鎮可樂在一天辛勞過後,會帶給人們多大的清爽體驗。可樂中的咖啡因有提神醒腦的作用,但是它的棕色會對牙齒產生影響。其含有高度酸性物質,顏色深,會加重牙齒變色。

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