人可老，但心不能老！健康测试：你心理衰老了吗？
有些人虽已年逾古稀，而依旧耳聪目明，老当益壮。相反，我们也常可见到一些人未老先衰。因此，要确定一个人是否已进入老年，除了年龄外，还要从其生理、生物学以及心理方面来全面评估。心理学家设计出一种让老年人自己评估心理衰老程度的方法。 有兴趣的人不妨按下列20条，来评估判断一下你的心理衰老程度。
1.经常发生胆怯和害怕。
是 否
2.他人出错自己也会感到不安。
是 否
3.稍受冒犯就火冒三丈。
是 否
4.他人求助时常不耐烦。
是 否
5.经常感到坐立不安，情绪紧张。
是 否
6.脾气日益暴躁。
是 否
7.见到陌生人会手足无措。
是 否
8.不能宽容别人（包括至爱亲朋）。
是 否
9.感情容易冲动。
是 否
10.有时会有生不如死的感觉。
是 否
11.遇事举棋不定，犹豫不决。
是 否
12.身边无熟人时会感到恐惧不安。
是 否
13.做事一意孤行，不听旁人劝告。
是 否
14.经常愁眉不展，忧心忡忡。
是 否
15.害怕孤独，总希望有人闲聊。
是 否
16.去别人家吃饭会感到别扭。
是 否
17.遇到紧张时会头脑糊涂。
是 否
18.常会想念已故亲友。
是 否
19.情感脆弱，经常哭泣。
是 否
20.曾去看过精神科门诊。
是 否评分
规则：选「是」得1分，选「否」得0分。
测试结果
大于等于16分：说明您心理已极度衰老了，应多加注意。
大于12小于16分：说明您心理虽然不像前一种老人那样，但也已经很衰老了。
大于8小于等于12分：说明您心理较衰老。
大于等于5小于等于8分：说明您心理稍衰老。
小于5分：很好，您心理未衰老，依然保持着年轻时的心态，要坚持哟。
作者：朱 涛
文章内容来源：《医食参考》
更多药食同源，食品安全，美食营养，疾病防治，减肥保健，长寿养生等专业资讯，请关注微信公众号：yishicankao（长按可复制）。
※无花果身世大揭秘：果真无花？
TAG:医食参考 |
※心理测试：你内心觉得你自己丑吗？
※还单身的你，请做这条心理测试！
※为测试男友是否忠诚？我妈说这个小细节不能错过
※一个简单的俯卧撑就可以测出你的健康情况，还能测试男人哪里不行，你达标了吗?
※心理测试：一图测出你是否抑郁？
※敢不敢来测试：如果丧尸病毒爆发，你能活几集？
※了解你自己 心理测试
※心理测试：趣味答题，测测你为何一直单身
※心理测试：你最先注意到下图中的什么？测测你对爱人的信任度如何
※判断一个女生是否喜欢你？用这3个点测试就好！
※天天抱着手机，眼已瞎！秀山人快来测试你的眼睛是否健康！
※十张心理测试图片，看看你的眼力怎样
※日本人气心理测试：你到底是不是有财的人！
※测试丨能不能挽回前任，就看这三点！
※这些就是你没看过的「玻璃子弹」，他们做的杀伤力测试隔著萤幕也会让大家怕到闪尿！
※肾功能好不好？赶紧来测试一下
※最近很火的女友废物等级测试，敢不敢发给对象帮你打分？
※测试：我有辣条和酒，你有故事吗？
※回顾莎士比亚的经典之作前，你需要先做一道心理测试