癌症分「貧富」，「富貴病」也欺負窮人

健康 10-15

與「窮病」相對，有一些疾病與生活富裕後吃得好、吃得精、營養過剩、活動量減少等有關，主要是些非傳染性慢病，比如肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腦卒中等。甚至一些腫瘤也與其關係密切。它們被稱為「現代文明病」或者「富貴病」。

癌症分「貧富」，「富貴病」也欺負窮人

吃得太好，患上「富病」

首都醫科大學附屬北京安貞醫院副院長周玉傑教授強調，「窮病」和「富病」的概念是相對的，「曾有報道說，1954年的時候，江南一帶居民窮得只能靠吃大閘蟹度日，但現在能吃上大閘蟹的可絕不是窮人。」

所謂的「富病」大多與代謝相關。「當中國人稍稍富起來之後，像『土豪』一樣地消費和大吃大喝，天天大魚大肉，吸煙酗酒，出門有車坐，久坐不運動，導致體內聚集了太多難以『消受』的營養，進而催生日益增多的心腦血管病、糖尿病、痛風等。」口味與消化是有矛盾的。過多食用脂肪、精米精面等精細食物，粗纖維食物吃得少，腸道蠕動減慢，使得消化廢物長時間停留在小腸內，加長了新陳代謝的時間。

癌症分「貧富」，「富貴病」也欺負窮人

癌症也分「貧」「富」

南方醫科大學中西醫結合醫院院長羅榮城教授說，有些癌症也與富裕的生活及不良生活方式有關，被稱為「富癌」，例如乳腺癌、結直腸癌、前列腺癌等。

研究表明，結直腸癌與糖尿病、高血壓、冠心病等關係密切，常年高脂肪飲食、缺少膳食纖維攝入、久坐少動、不按時排便或習慣性便秘等因素，都是其常見的誘因。前列腺癌則與性生活頻繁、性伴侶數量有關，往往在社會經濟地位較高的人群中多發。根據世界衛生組織的報道,乳腺癌同樣是在發達國家發病率更高。牛津大學流行病學家和癌症專家蒂姆·基博士表示：「人們從窮國移居到富國，一兩代人之後，他們的乳腺癌發病率就和富國居民一樣高了。這和人們的生活方式有關。」

中西、城鄉發病差距變小

2013年，著名醫學雜誌《柳葉刀》刊登的一項中美聯合進行的研究就顯示，中國人的健康正面臨越來越多所謂「富裕病」的威脅，包括中風、缺血性心臟病、慢性阻塞性肺疾病、腰痛和道路交通傷害。其他高風險因素是吸煙、飲食危險、高血壓、空氣污染。課題組對1990~2010年間收集的相關資料進行分析，認為中國人如今的健康狀況已與美國、英國或澳洲類似。

周玉傑說，如今冠心病和腦血管病所致死亡人數，已經超過癌症，而且城市與農村並駕齊驅。心腦血管疾病是無形殺手，人們的知曉率很低，目前的治療率、治療效果也不盡如人意，總體來說形勢嚴峻。究其原因，第一，現在的非傳染性慢病防控體系里，從事上游預防工作的少，進行下游「打撈」工作的多，缺乏科學防控的「萬里長城」。而醫生治療再多病人，也比不上預防對整個人群的治療和干預。第二，健康宣教還不夠，民眾的科學知識貧瘠，對保健知識一知半解。

癌症分「貧富」，「富貴病」也欺負窮人

防控慢病從年輕人抓起

周玉傑建議，首先，國家要對非傳染性慢病進行分層防控，建立起「醫院-社區-家庭醫生」的防控網。其中，從慢病監測、康復管理，到科學宣教，社區都是主要陣地。另外，管住年輕人是最重要的，可以防止他們到中老年階段深陷慢病陷阱。

其次，做好健康宣教工作，喚起大家的體檢意識。「美國經常發起一些健康宣教活動，比如『你知道自己的膽固醇有多高嗎』、『你知道自己的血壓、血糖嗎』等，讓老百姓像熟知自己體重一樣，熟記這些重要的身體指標。」周玉傑認為，健康宣教一定要做到位、接地氣，細化到讓民眾都知道，自己應該如何健身，患不同疾病需要不同的運動處方，自己腰臀比和BMI是多少，有某些疾病家族史的人群該怎麼吃等等。另外，健康宣教要從娃娃、從小學生抓起，讓孩子反過來督促家長健康生活。

最後，要重視民眾的心理健康。周玉傑說，很多心臟病都是氣出來的。看著別人比自己過得好就眼紅、生悶氣，結果就氣出病了。千萬不要把自己逼得太緊。這些年，很多事業成功卻疾病纏身的人士給我們的啟示就是，馬兒你慢些跑，才能多享受生活。

TAG:養生茶樓 |

您可能感興趣