你是真的不夠自信嗎？

在約會學裡，甚至這個星球上大多數領域裡，我們喜歡把成功的要素歸結為兩個——方法和心態。而談心態，就不可避免地要談到自信，今天我將試著來淺談一下自信這個概念，權當為大家提供一種新的視角與思路，希望能為大家帶來一些啟發。

解決問題的第一步是提出正確的問題。而在這個紛繁雜蕪的世界裡，我們往往容易把某些現象就當成了根本原因。

今天的文章有點長，但我會儘力做到讓廣大朋友看完後能有所感悟。

我記得我買的第一本約會學教程就是成真的《迷上我》，他裡面就有一段關於自信的描述，大意是：自信分為兩種，一種是」偽自信「另一種是」核心自信「。」偽自信「是建立於自身主觀意識和外部環境的自信，如長得帥、有錢、有高學歷、擅長於某個領域等等，但」偽自信「不具備很強的穩定性，因為其多來自於自身與外部的比較，當你遇到比你更加強的人時，這種自信往往難以維持。而」核心自信「是建立在潛意識之上，是一種沒有道理的自信，有極強的穩定性，而我們幾乎每個人，在年幼時都擁有這種」核心自信「，但隨著長大、各種外界的觀念與標準融入我們的大腦後，我們的」核心自信「往往會被外界所淹沒。當我看到這段描述時，真的感覺醍醐灌頂，瞬間三觀盡毀，但那時候還是太稚嫩，沒有深入思考過這個問題，導致之後還是走了很多彎路。

在開始把妹過程中，我們往往會引用大量的慣例，但是在操作過程中，總是感覺不到位，效果有限，這讓我們感到十分困惑，沒有辦法只能」回爐再造「。這時候就有人會告訴我們，是因為我們不自信，所以語氣語調以及肢體動作不夠自然，所以同樣的慣例大神用起來如魚得水，我們用起來就像東施效顰。

聽到這樣的解釋，我們又開始若有所悟，馬上鼓掌點贊，但是贊完後發現最根本的問題還是沒有解決——如何才能變得自信呢？這個時候又有人告訴我們——你不自信的原因是因為你的可選擇性不夠多，當你身邊有著幾十個美女資源，你就不會在意那一兩個的得失，你在跟她們交往時，就自然會自信了。

無疑，這種論述對我來說，真的像平地一聲雷，不僅指出了我不夠自信的原因，而且還告訴了我解決方法，我甚是歡喜。但由於我本身喜歡去刨根問底地死磕，漸漸也不滿足於這種解釋。

在這裡我想舉個例子，假設你是一個超級宅男，看見周圍同學很多開始玩Dota，正好你又無聊，於是也加入了Dota的行列，成為一名的新手玩家（當然如果你連Dota都不知道是什麼的話，我覺得你根本就不屬於我們廣大的AFC群體^_^，而是來自星星的你），你滿懷期待與好奇地進入了萬惡的天梯系統，匹配進了一個500分的菜鳥局，結果被打成了超鬼，不但對手嘲諷你、隊友也要噴你，你十分憤恨，從此立誓要成為Dota大神，然後廣泛地學習求教，這個時候就有大神告訴你」你菜的原因是因為你不懂得各個英雄的技能，不知道出裝備「，於是你把所有的英雄都玩了一遍，把所有的裝備都看了一遍，終於不至於中了血魔的大招還拚命狂奔，終於不至於玩個幽鬼還去出秘法鞋、大根，從500分的局打到了600分的局。

這時候，好學而又不滿現狀的你又遇到了瓶頸——"為什麼上1000分這麼難呢？"，於是你再次請教大神，大神告訴你」你操作不行，打個團隊友都被秒了，你連個技能都沒丟出來！我去！剛才你先丟技能控住他就可以秒他的，你就是慢了這麼0.1秒，讓他先丟出技能了！！瞧瞧你這走位，一個脆皮法師還衝在最前面，能不死嘛？！「，於是你十分讚許地點點頭，開始練操作練手速學走位，終於可以打到1200分，不再超鬼、從此也少有隊友可以噴你，但是勝率還是在低水平徘徊。

這時候，你仍覺得自身十分不足，想要提高，而恰在此時，一個Dota職業玩家——大酒神開始出視頻了，於是你鬥志昂揚地打開優酷遊戲頻道，進入了大酒神的空間，發現原來有個詞語叫」大菊觀「，你頓悟！」哦，原來這個時候是應該抱團推塔的，結果我卻在打野。原來地圖上沒人之後，就應該躲起來，還站在線上必然被抓！我去，我在帶線，我的那群豬一樣的隊友怎麼不來蹲我！！真的太沒」大菊觀「了！！正面打不過的時候就應該帶線牽制啊！亂抱團幹嘛！！「。於是，你開始通宵奮戰、廢寢忘食，終於把天梯衝到了2200+，名聲顯赫，號稱」路人局鬼見愁「，你每打完一局，雙方都有人來加你好友，對你頂禮膜拜。你意氣風發，陶醉在大神的稱號里，不斷地有新手來請教你怎麼玩好Dota，你也十分慷慨地教育他們，頗有太祖當年」指點江山，激揚文字，數風流人物還看今朝「的風範，享受著各路玩家對你」愛的供養「。

可時間總是匆匆流逝，一轉眼就到了畢業的時候，校園裡形形色色的情侶們都難以割捨，不願面對依依惜別的痛苦，都在不斷感傷」畢業季就是分手季「，可惜從來沒有人告訴過他們」畢業就分手的人，不是無賴，就是出於無奈「。在你在剛結束玩一場」十大神通宵大亂斗「的戰役後，帶著惺忪的睡眼被輔導員叫進了辦公室，只是今天輔導員不像以前那樣對你罵罵咧咧，而是語重心長地告訴你」你這要畢業了，還有20門課掛科，趕快想辦法把這些課考完拿了畢業證，別拖了「。

你如夢初醒，彷彿打團剛一露面，就被對方的惡魔巫師加火女怒甩虛靈刀加A杖大招，直接被秒。恍恍惚惚地走出了辦公室，看見那個Dota一直很菜、一直被同學噴、一直沒有人願意帶他一起玩的小明，此時正高高興興地拿著某名企的錄用通知跟同學合影留念。回到寢室，你想到了那個Dota技術勉強過關、你願意讓他抱大腿的小亮，想帶他再干幾局酣暢淋漓的Dota，但沒想到當年那成績一般但是考試抱佛腳能力很強的小亮，早已考上某211大學的研究生，已經離開學校了。

你宛如一個剛從狹小封閉的顯示器里爬出來的人一樣，周圍的一切都是那麼熟悉又陌生。你開始焦急，焦急那20門掛科的課程，焦急畢業之後的去向，看著同學們在陽光下歡快地拍照合影，看著同學們在晚上難捨地喝酒哭泣，你想起了中學語文課本里朱自清的話——」熱鬧是他們的，與我無關「（很值得慶幸，你還記得這句話）。

於是你開始有意迴避這樣的場合，但又感覺茫然無措，你再次打開了電腦，點開11對戰平台，剛輸完密碼，結果搖了搖頭，嘆了一聲，默默點了右上角的X，看著桌子上一堆雖然蒙上灰塵，但依舊嶄新的教材，陷入了沉思......

好，故事就說到這裡，這個故事是一個很普遍的故事，沒有什麼很特別或很誇張的地方，但我想問大家幾個問題，故事中的主角擁有自信嗎？他擁有的自信是哪種自信呢？為什麼會造成這樣的結果呢？

其實，在我看來，主角是有自信的，但他擁有的就是那種」偽自信「。他一開始是一個Dota菜鳥，經過長期的學習與練習，終於成為了大神，終於可以受到廣大玩家的膜拜，無疑在這個領域，最終他是成功的、最終他是有自信的，相信即便現在，有人再去請教他Dota，他都能很自然自信地教新人怎麼玩，但是離開Dota這個領域，他卻成為了一個失敗者，學業一塌糊塗，前途一片渺茫，所以他在那些學業有成、前途光明的同學面前，顯得很茫然、失落，甚至自卑，因為Dota不是他的生活，而學業與事業則是大多數人的生活，誠然Dota在很長的一段時間內是他生活的全部，但是他最終要回歸現實（當然他也可以去當Dota職業玩家，這一點之後會談），而不是生活在Dota之中、不是生活在超神與暴走之中。同樣，我們也相當於約會學、把妹領域的新手，Dota里的技能、出裝備、走位、大局觀、練習都可以成為約會學中的種種暗喻，但這個東西對於大多數來說，都不會是生活的中心，而只是一個分支。你可以通過學習、以及不斷地完善方法和」心態「，在約會學和把妹上成為大神，在約會學新人以及妹紙前擁有」指點江山「的自信，但當你從這個分支離開而回歸生活的中心時，你就會被打成原型。而當下流行的許多文章里，所談到的自信，其本質也就是約會學領域的自信——圍繞著把妹這個中心而建立的自信，其方法也就是圍繞著建立這種局部自信而衍生的方法。

現在我們回到本文的題目——你是真的不夠自信嗎？對，你是真的不夠自信，但你不夠自信只是現象，而不是根本原因！從約會學理念來看，你不夠自信的原因是因為你女性資源不夠豐富、你在這個領域上成功經驗不夠多。但如果你認可上文的論述，你會發現這種自信只是一種局部的自信與偽自信，其方法也只是解決局部問題的局部方法。而從我的理念來看，你不夠自信的根本原因是——你沒有堅定踐行你所認可的生活態度。

你若能踐行你認可的生活態度，你自然就會對你的內心有著很肯定的評價，進而你就能擁有不為外界所輕易影響的核心自信，這種自信不是建立在你的主觀邏輯以及與外界的比較之上，更像是一種」無意識「，而你產生什麼樣的氣質，則取決於你擁有著怎樣的生活態度。舉個例子，如果你篤信」及時行樂，今朝有酒今朝醉「這樣的人生態度，同時你也堅定貫徹這樣的生活態度，從來不浪費及時行樂的時間去自怨自艾、每次喝酒都力求喝到盡興，那麼你就會很自然地產生」瀟洒「或」玩世不恭「的氣質。但如果你內心深處並不認可這樣的生活態度，選擇這樣的生活態度僅是出於逃避，那麼即便你再努力地踐行，所表現出來的氣質也只是」消極「、」吃不到葡萄就說葡萄酸「等，這是一種十分不自然、也可以說是不自信的氣質。

前段時間有個電影很火，叫《了不起的蓋茨比》。電影中，蓋茨比本來是個出生貧窮的少年，愛上了一個白富美，成就了一段露水情緣。可他始終對於白富美難以忘懷，後來他由於種種機緣成為了富甲一方的富豪，再回到白富美所在的城市，結果發現白富美已經結婚，但是婚姻並不幸福，於是開始了」挖牆腳「之路。他在家裡舉辦大型宴會，只為吸引到白富美的注意，在宴會上他表現出來非凡的優雅自信，但當他第一次約白富美見面時，竟然緊張到手忙腳亂、語無倫次。當然，由於其強大的物質條件與超凡的形象，白富美還是跟他再續前緣，當他提出要與白富美私奔時，白富美卻猶豫了。終於在某一天，他到白富美家，正好白富美老公也在，他想攤牌以完成逆襲，結果被白富美老公揭了出生的老底，此時的蓋茨比馬上一掃之前的自信優雅，惱羞成怒地大喊大叫，把桌子一掀，一手拎起白富美的老公的衣領，另一手已握成鐵拳準備開干，但是最後壓抑住了心頭的嫉憤而沒有下手，很羞愧地道歉離開。其實他哪是要打白富美的老公？！他真正想打的是那個他不願接受的、以前」貧窮「的自己！他哪是為了他」有失風度「的冒失行為而愧疚道歉？！他更應該為了他不夠自信、不夠坦然而向自己道歉！優厚的外在條件，確實可以為人營造出一種很逼真的自信，而讓人可以幾乎完美地表演一個」高大上的自己「，可是這種自信卻並不穩定，當到了關鍵時候，這種自信終究是會一掃而光，當嵌入肌膚的面具被無情地打落在地，留下的就只有那些被撕開的肌膚上發出的、深入內心的陣陣刺痛。

同樣，上述故事中的主角，若能把Dota當成自己的事業，而不是當成閑來無聊打發時間、逃避現實的手段，那麼他就不會在畢業造成那樣的結果，他可能就是下一個人皇WE.SKY或者下一個」大酒神「。同樣，某些非常犀利的PUA並不是簡單地把把妹當成寂寞空虛時排解寂寞釋放荷爾蒙的手段，不是簡單地把把妹當做炫耀自己炫酷的手段，不是簡單地把把妹當成了騙錢的商業項目，而是當成了事業，當成了真正的生活中心，他們就喜歡跟女人相處，他們就想研究兩性關係與相處之道，他們就喜歡教不會把妹或者不會談戀愛的朋友把妹、談戀愛，所以他們的生活不會感到空虛，而是十分充實，自然他們也能擁有核心自信。

其實每個人都知道自己想要什麼，只是這個中間有著本質的區別。就像不管是草原上的野生獅子還是動物園裡的獅子，都知道自己想要的就是食物、就是肉，但是草原上的獅子會先去尋找羊群的蹤跡，然後躲在草叢裡找到跑得最慢的羊，然後發動進攻。而動物園裡的獅子，只會躺在籠子里百無聊賴地打著哈欠，當飼養員把肉丟在左邊時，他就往左邊去吃肉，當飼養員把肉丟在右邊時，他又走到右邊去吃肉，可能最後還要極不情願地完成幾個表演動作，才有肉吃。

那麼，學習約會學的你，到底是把什麼當成了生活的中心呢？你真正想要的是什麼呢？你真正認可的生活態度是什麼呢？你是否在堅定踐行你所認可的生活態度呢？還是僅是在選擇逃避？你到底是為了什麼而去想得到自信呢？你到底是想要擁有怎麼樣的自信呢？其實答案都在你的心裡，需要你認真地傾聽。當你弄清了這些問題之後，你就不會再像動物園裡被豢養的獅子一樣，毫無目標與鬥志、百無聊賴。

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※我們真的是在培養孩子的自信嗎？也可能是「偽自信」
※你是一個自信的人嗎？剛才你表現得很不自信
※「誰給你的自信啊？」
※最可怕的不是焦慮 而是你的不自信
※承認自己不如人，才是真正的自信
※印度很自信的原因在這呢，看完我就服了，真的夠狠啊！
※你真的是個自信的人嗎？
※什麼是真正的自信？
※什麼是真正的自信？
※不夠自信的孩子傷不起！孩子的自信如何養成？
※胖怎麼了？胖妹子照樣可以美的不像話呢！這麼自信誰能說不美呢？
※你為什麼總是缺乏自信？因為你不知道可以這樣改變！
※這些堅持不婚主義的星座，誰給你們的自信？！
※孩子不自信的根源是什麼？
※不知道你哪裡來的自信 你以為你是我的誰啊 別把自己看太高
※怎麼做才能讓自己更自信？
※女人，你不自信的根源是什麼？
※做人！應該做到自信卻從不自傲
※鳳姐說哪天沒朋友了就問問自己是不是太美了，網友：你真夠自信！