感情里，沒有什麼叫做「突然變成這樣」

情感 10-16

這世界上，幾乎所有的人都想要知道如何經營關係，尤其是長期的兩性關係。在被諮詢的時候，我常常看到的一句話是：

「他某一天就突然如何了」

或是：

「我不知道為什麼他會變成這樣」類似這樣的句子。如果想要知道怎麼經營關係，要知道的很重要的一件事情就是：沒有什麼事情是「突然」變成這樣的。

不論是對方變心、變冷淡、不愛你了、外遇了，又或是對這段關係力不從心，漸漸的這段關係開始凋零，一定是一點一滴經由時間、事件慢慢「累積」而成的。今天一段關係會有什麼結果，其實從你們兩個人一相遇的那一刻開始，就影響著後續的發展。

不論你們是怎麼認識的，誰喜歡誰、誰追誰、追多久、中間發生什麼事、怎麼交往的、在什麼情況下交往的、交往後自己的狀態、交往的形式，每一個我們覺得不重要的細節，其實每一個相處的化學變化，都影響這這段關係的結果。不是誰對誰錯，就只是原因與結果。

這當然不是像我們剛開始學了肢體語言所代表的意義，就要大家就去無限解讀每一個動作是什麼意思，而是每一件事情都有它的起點、脈絡累積形勢、引爆點。

如果你想了解一件事情為什麼發生，想知道其中原因，那麼你會是掌握最多資訊的人，也是最可能找到答案的人，因為那就在你們相處的之中。

每一件事情的發生，它不一定完全是你的責任，但至少要負起「無知」這一項責任，而請你在每一次事件的發生，都能在事件中學習到些什麼。

感情里，沒有什麼叫做「突然變成這樣」

所以，要經營好關係的一個很重要的點，當你在評估或想像你們彼此未來的發展的時候，你絕對不能只想到好的部分。未來的美好是兩個人繼續在一起的動力，但真正要維持關係，需要的是評估這段關係可能會發生的所有問題。

認知問題並不等於要變得焦慮或是沒安全感，是對於這些問題心裡要有底，當真正要發生的時候才能夠在問題還沒變嚴重前就先發現並解決。

有時候反而「醜話說在前頭」的類型的人，能夠更長久的經營關係，因為他們會把最糟的情況先想好，反而遇到真實狀況的時候會覺得好像也沒那麼差，對方因為知道「醜話」長什麼樣子，也會更知道自己應該做些什麼才能讓關係更好。

那些嘴上說著幸福美滿家庭、愛你一輩子、好愛好愛你的那些人，反而戀情更容易結束。因為把美好想像在前面，現實一進來了，反而會讓這些畫大餅的人覺得失望、跟想像不一樣。（實際情況通常會介於「醜話」跟「美好藍圖」中間。）

長期關係並不是人生的桃花源，它只是另外一個面向的人生。充滿著對未來的問號、衝突與困難，等著我們放開心胸去面對、解決、放下。

但如果我們錯把關係當成人生的桃花源，可以躲進去就不管世事，索取著裡面的資源，以為關係是不用我們用心去灌溉的，那自然就會陷入一個不斷讓關係枯萎的循環之中。

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