孕媽如何知道自己快生了？

生產究竟是怎樣開始，又是怎樣進行的呢？如果知道一些概況，那麼真正生產時，就不會驚慌。臨產前產婦和胎兒都會出現一些變化，了解了這些知識後，相信孕婦就能沉著地面對生產了。

產婦身體變化

接近生產時，產婦的身體會出現各種變化，形成自然地完成生產準備的徵兆。這些徵兆可以由母體自己感受到，也可由醫生檢查加以確認。

最明顯的徵兆就是骨盆有下降的感覺；

1、產婦還會感到頻繁腹脹，這屬於生理性腹脹，不需擔心，只需要躺一會就可以緩解；

2、這時，作為子宮出口的子宮頸管（變柔軟），為了胎兒的出生逐漸柔軟起來；

3、因為子宮頸管粘液分泌旺盛，所以陰道分泌物也會增加；

4、另外，胎兒一旦入盆，常會引起腳跟痛；

5、膀胱受壓導致尿頻；

6、同時，由於胃部受壓減輕，所以有些准媽媽會食慾大增。

胎兒變化

妊娠最後1個月，胎兒的平均體重達到2500克左右。到了預產期，胎兒的皮下脂肪增加，身體變得圓乎乎的，平均體重在3000克左右。這是的胎兒在為能在母體外順利生活而積蓄能量。

胎兒身體外面有一層叫做胎脂的脂肪，胎兒的肌肉被胎脂覆蓋，整個身體也被胎脂包圍。胎脂具有避免體內熱量散失，保持體溫恆定的作用。這時，胎兒已經做好了出生的準備。

隨著生產一天天臨近，胎頭也開始入盆。因為胎頭被固定，所以胎動就變少。實際上，只有一半的產婦在生產前胎頭入盆，很多產婦在陣發性腹痛出現後，胎頭才入盆。

臨產的標誌

妊娠後期接近預產期的時候，夫妻都關心這分娩時刻的到來。那麼，怎樣才能知道快要臨產了呢？一般來說，准媽媽在足月前後出現以下情況之一者，說明已近臨產，應該住進醫院待產。

出現規律的子宮收縮：當出現有規律的子宮收縮，每隔10~15分鐘1次，每次收縮持續時間為幾十秒鐘，即使卧床休息後宮縮也不消失，而且間隔時間逐漸縮短，持續時間漸漸延長，收縮的強度不斷增強，這是臨產的開始，應該立即去醫院待產。

注意「假臨產」徵兆：孩子出生的日子快要到時，准媽媽會感到腹部有比較頻繁的子宮收縮的感覺，它的特點是收縮力弱，持續時間短而不規則，收縮的強度並不逐漸加強，沒有陰道流血和流水，有時休息後，子宮收縮可以完全停止，這種不規律的子宮收縮並不是臨產，所以稱為「假臨產。」

見紅：分娩開始之前24小時內，陰道會排出一些血性黏膜，俗稱「見紅」。所以，當產婦「見紅」時，表示23小時內即將臨產，應該立即去醫院待產。

破水：由於子宮收縮不斷加強，子宮內羊水壓力增高，羊膜囊破了，「胞漿水」流出，此時稱為破膜。應立即平卧送醫院待產，一般在破膜24小時內臨產。以往有急產、過期產的產婦，應根據具體情況決定住院的日期。

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