不是開玩笑，這次是真的上天了！
北京時間今天早上7時30分28秒
神舟十一號載人飛船正式點火發射
航天員景海鵬、陳冬的太空之旅正式開始啦
他們將在太空中待上三十多天的時間
19日凌晨，神舟哥哥將和天宮妹妹匯合
兩名航天員將進入天宮二號
開啟中國航天員迄今最長的太空駐留
（天宮二號已在上月的中秋節成功發射）
大家可能想問了
航天員上天都是去幹什麼？
穿什麼？吃什麼？
等等等等...
關於這些問題
大家請自行去了解
今天小編要跟大家說的是
【宇航員在天上是如何鍛煉身體的】
大家都知道，生活在地球上
人的肌肉和骨骼總是要不停地對抗重力
來支撐自己的身體
然而在太空中就變成了這樣
由於沒有了重力的作用
人體並不需要這些對抗重力的支撐工作
但如果長時間處於這種無重力的環境
那對血液循環、骨骼、肌肉等
都會產生不利的影響
例如失重會導致血液過多流向上身
還會肌肉萎縮、骨質丟失等
大多數地面上的健身項目
在太空艙狹小的空間
和失去重力作用的環境下
是無法開展的
（圖片來源於網路）
所以，對於宇航員來說
健身的目的並不是為了減肥
而是為了讓身體保持健康狀態
在失重狀態下保持骨骼強壯
同時讓肌肉告別鬆弛
一般都會配有腳踏車、跑步機等器械
這種跑步機有繩纜將宇航員拉回傳送帶
儘可能使宇航員像在地球上一樣運動
（腳踏車上都有固定帶）
除了跑步之外
還會通過拉力器使肌肉得到充分鍛煉
隨著太空科研的日益發展
一些新的健身器材也已問世
如用骨丟失對抗儀敲打、刺激骨骼
可以減慢骨丟失速度
用下體負壓筒，對下半身施加負壓
可以促使血液向下半身流動
改變失重環境中血液朝頭部轉移
等等等等...
航天員每天花在健身上的時間為1~2小時
而他們每天的工作時長也就10小時左右
（圖為中國進入太空的第一人——楊利偉）
據陳冬透露
除了日常工作任務外
他們倆或許還會來一場跑步比賽
最後
祝願此次的航天任務能夠圓滿完成
景海鵬、陳冬
我們在地球上等你們歸來
！！！
TAG:功夫體育 |
※不開玩笑，這次是真的讓你帶走！
※這次不是虛胖，是真胖了！
※他跟我說：我不愛你了，這次不是開玩笑！
※這次是真的，人在畫中游，不是騙你的
※「紐西蘭，你咋不上天呢？」「不好意思，這次我們真的上天了！」
※這次不是世界的錯，也不是時辰的錯了！
※不要命的蜜獾看到疣豬直接上去挑釁，不過蜜獾這次是真玩大了！
※緊急叫停終於撤了，是不是該歡呼一下了，這樣扛這次真是扛不住了，實力就是力量！
※鹿晗又上熱搜，這次竟然是因為帶了美瞳！這顏值太逆天了！
※每日一笑：這次真的不是一句卧槽可以表達的事了！
※又上當了！這次是耳朵
※吸煙的好壞，這次沒有開玩笑，你可能並不知道
※這次真的不是一句卧槽可以表達的事了！
※據說，這次的雞蛋是不一樣的新做法，真的不錯哦
※你餓了嗎？這次是真的下面給你吃
※「隔空操控」在很多人看來，但這次是真的！
※這次事真胖，不是虛胖了！
※好狗不和雞斗，但是這次好像惹不起
※真不是勸你戒煙，這次也要看臉！看完我震驚了！