他用3年時間練出公狗腰風靡全球，該讓妹子們舔屏了
當兄弟們還在爭論哪塊肌肉最撩妹的時候，美國小哥邁克已經用他的公狗腰刷爆了全球妹子的朋友圈
小哥用實力證明，腹肌人魚線才是男人身上最吸睛的存在，隨便放幾張圖感受一下
人魚線，別名「愛的小把手」，是男人身上最性感的線條
說實在話，依邁克小哥的顏值，在歐美型男中真的算不上帥哥，但他的腹肌照卻讓無數的妹子瘋狂迷戀
一些「不矜持」的迷妹直接在照片下留言"mua~"告白
然而，好身材從來不是天生的。之前的邁克一直都是骨瘦如柴的排骨男
上圖1是5年前的邁克，那時候還沒開始健身，就一普通瘦子；
上圖2是3年前，剛開始健身，腹肌有那麼一點點線條；
上圖3是一年前，健身2年多的時候，邁克的公狗腰已經讓妹子欲罷不能了；
上圖4是現在的邁克，體脂率更低，公狗腰徹底風靡全球...
如果你懷疑腹肌對男人的魅力影響有多大，請參照知乎上之前調查過的"女生如何看待有腹肌的男人"
這下懂了吧，女人對男人的性感肉體也是迷之崇拜呢~（有不少妹子表示想躺在小哥的腹肌上睡覺...）
邁克爾現在不僅是腹肌模特，還是健身教練，他告訴粉絲們「為了避免腹部堆積脂肪，演變成啤酒肚，除了要有針對性的做腹部動作之外，足量的有氧練習也是必不可少的！」
這樣的公狗腰，你（男朋友）想要嗎？但光想是沒什麼卵用的，要加強練習才行！
最後，為大家送上一套超爽的虐腹教程，每個動作20-30下，依次做完為1組，根據自己的個人情況，每天做3組！
趕快虐出超贊腹肌人魚線，也讓妹子們好好舔舔屏吧~
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