乳腺癌殺死了多少美女,我們卻束手無策?
《瑜伽雜誌》10月刊上新啦!
不知道有多少人知道10月18號是世界乳腺癌宣傳日,有多少人知道每年的10月為「世界乳腺癌防治月」。科技發達的今天,人們依然談癌色變,乳腺癌更是堪稱「第一紅顏殺手」,多少香消玉殞只為它。在沒有百分之百的剋制癌症方法出現前,及早預防、及早發現、及早治療是降低乳腺癌發病率的關鍵。
本期「用瑜伽守護乳房健康」專題,站在科學、嚴謹的立場,用瑜伽的方法在日常的習練中,保護乳房,守護健康。從理論到實踐,從吃穿到住行,有習練乾貨,也有情感故事。
在傳統的瑜伽中,禁制(yama)與勸制(niyama)是瑜伽修行的先決條件。要想真正地有所成就,yama和niyama是必須途經之路,哪怕在體式風靡的今天,依然如是。但這些虛無的道德概念如何能夠落實在日常的生活當中呢,本文通過10個體式,解析yama和niyama怎樣融入生活的習練中。
在課堂上,很多老師最常見的指令是「均勻地呼吸」,呼吸和瑜伽的關係密不可分,但在瑜伽習練當中,究竟怎樣呼吸才是正確的呢?深呼吸真的裨益健康嗎?也許本文的觀點會讓你意外哦。
這是雜誌新開闢的一個欄目,也許能夠滿足很多文藝青年或者對生活之物事有執著的美學達人。誠哉斯言,人若被所愛之物包圍,便有了從身邊職位思考美的機緣。醉心長物何異於福至心靈。
修行在墊子上,更在天地間。世界那麼大,盡情去溜達。天地宇宙就是最好的靈感之源,去看看五嶽山川,感受天地的靈氣,日月的吞吐,慢慢地跟這些宇宙能量聯結,就能讓我們的身心有充滿不可思議的提升,因為大自然才是最好的上師,能夠人不可思議的「灌頂」。
曾經的馬來西亞知名歌手、國際舞台劇演員,如今的瑜伽老師,分享他的故事和心得,如何在習與修中不掙扎,如何看待生活且精微地運用智慧。
※瑜伽人的5個好習慣,你符合幾個?
※現在吃的苦,會鋪成你以後想走的路
※燃燒吧,肥肉肉!挺拔吧,我的胸!
※7式瑜伽體式,可減輕背部勞損
※改變「低頭族」的硬骨頭,這個老師教了什麼?
TAG:瑜伽微社區 |
※皇帝若是死了,後宮三千美女怎麼解決,手段殘忍且又無恥
※她是美女皇后,卻被人從夾牆裡揪出羞辱,兩兒子都被殺,娘家更慘
※美女減肥,卻突然暈倒,這是怎麼了?
※死得最慘的美女:四肢被砍眼被弄瞎耳被弄聾 但很多人說她是活該
※看完那一秒我都疼,美女讓蜜蜂爬滿上身,還說能治病
※美女們怎能少了它?
※美女捉的這種美食被稱為「龍肉」,美味無比,很多人看到就怕
※肌肉猛男賣起萌來的畫面,讓眾多美女看了毫無抵抗力
※「肌肉魔獸」出獄後,巨大肌肉嚇死人,但身邊美女如雲
※女兒嫁不出去,家人就要去坐牢,甚至強制婚配,美女嫁傻子也常有
※劊子手向美女死刑犯求婚!美女的下場讓人不敢看!
※如果美女與醜女一起自殺,反差就是這麼大!
※美女被襲擊雇我查兇手,她好友被殺我才知兇手陰謀
※你是清純美女還是妖艷賤貨?都將一眼識破,逃不過我的眼睛
※這個美女的完美生活令人羨慕,但所有粉絲都被騙了,真相居然如此
※不怕死就怕沒美女,一代宗師竟好色如此!
※美女買了兩隻」迷你豬「,當豬把她壓倒時,她醒悟被騙了
※父親是宰相,身邊美女如雲,卻偏偏選擇了「愁」死
※美女啊,有這樣的豐乳肥臀,你感覺如何?