產後肚皮鬆,是因為坐月子「不喝水」?
讓我們再次拾起曾經的那些經典
月子禁忌特別多,不喝水就是其中的一項,問為什麼要這樣?都說會使下腹無法恢復舊觀,永遠變成大肚仔。
每當坐月子媽媽因不舒服就診時,看她們口乾舌燥,舌頭一直在舔嘴唇,心裡總是不忍,雖然每次在醫院查房時,我都會拜託產婦回家後要記得喝水,但發覺10個當中9個不聽,世俗流傳的力量真的很大。
生完肚皮鬆,是因為坐月子「不喝水」,其實懷孕時,子宮為了要裝卸孩子,所以利用10個月的時間來慢慢增大子宮,平均有40倍以上的大小,肚皮緊貼子宮,當然也必須拉伸到一定的程度,生完產之後,因子宮有肌肉纖維,所以坐完月子之後,就大部份恢復正常。
但肚皮只有彈性組織,而且又被拉扯10個月之久,它誠如橡皮筋一樣,到懷孕後期會有彈性疲乏之態,復舊的力量幾乎消失大半以上,因此不似子宮,每位產婦產後的肚皮都是松垮垮,若沒即時想辦法,多胎之後,會更加嚴重。
人體有3個地方負責排除身體上所有新陳代謝下來的垃圾,一是皮膚,二是肝臟,再來就是腎臟,腎臟的構造有如過濾網,擁有極細的網眼,所以要照顧它,避免堵塞,必須要有充沛的水份才行。
而每天的排除工作不因小孩或大人,坐月子與否而有所停擺,如果此時你傷了它,就很難修補恢復,且病態會慢慢擴大,1-20年之後你因此而要洗腎,那不就虧大了嗎?所以坐月子時,還是請你多喝水吧。
※新媽妙用紅糖可調治產後病
※現在的順產難在何處,5大招讓你減少順產的很多痛苦
※四維彩超,麻麻看我在幹什麼?
※這4個時間點喝酸奶,營養效果翻倍
※珍藏版妊娠,分娩,育兒實用百科全集(上)
TAG:好孕媽咪 |
※坐月子喝月子酒,哺乳又滴酒不沾,這是怎麼回事?
※坐月子時,冷水真的不能沾嗎?
※「捂月子」導致孕婦死亡?!不洗澡,不吹空調?要命還是要坐月子?
※從古至今,女人坐月子時為什麼要吃雞蛋,不吃不行嗎?
※剖腹產後坐月子後差點喪命,你還敢這樣坐月子么?
※「捂月子」致孕婦死亡!不洗澡,不吹空調?要命還是要坐月子?
※坐月子禁止喝水,只能用米酒代替!這是為什麼?
※夏天坐月子不注意這些,以後讓你後悔一輩子?
※坐月子到底是吃母雞,還是吃公雞更好?
※坐月子期間一個月不讓洗澡不能夠碰水,婆婆們的堅持是對的嗎?
※你在產後怎麼坐月子?一個月不洗澡,還是一天吃八個雞蛋?
※知道嗎?坐月子期間不能得病,一得就是半輩子,尤其是產後風濕!
※坐月子不能洗頭?你真的「坐」對了嗎?
※坐月子可以吃醋嗎 坐月子吃醋好不好
※產後坐月子,咬牙堅持這十點誤區的,月子白坐還痛苦,你中招沒?
※產後月子餐不能吃什麼 坐月子吃什麼奶水多
※五年生了四胎,還總是不坐月子!看到她後你還敢不好好坐月子嗎
※坐月子期間可以吃水果嗎,月子里能吃什麼水果?
※產婦產後坐月子做到這5點,就不怕沒母乳和產後恢復了