选对高跟鞋，是成为女王的第一步
"站在高跟鞋上，我能看见全世界！"
前提是那双高跟鞋一定是一双合脚的穿起来很苏胡的鞋，而不是看起来很美，但谁痛谁知道的磨脚鞋。
高跟鞋当然好，如果哪个姑娘能拒绝得了高跟鞋的诱惑，那在下真心是佩服。爱高跟鞋的人很多，但能选好穿好高跟鞋的人并不多，因为这绝壁是个技术活。
作为一个高跟鞋控，我的鞋柜里一大半都是美腻的高跟，从刚开始的瞎买把脚折磨的血肉模糊到现在闭着眼都能选到一双可以小跑的高跟鞋。我脚丫君的那些血泪史也是时候拿出来给你们总结个技术攻略了。
从脚型识别到高跟鞋基因解析再到试穿攻略，你卡给你们数据说话，科学分析，保证看完你就懂怎么选了。如果没懂，那就再看一遍。
脚型鞋型连连看
高跟鞋有辣么多种，仅仅鞋跟就能分出几十种了，更别说那些七七八八的款式了。今天我们以学会挑选高跟鞋为主，所以我就不细细撸鞋子款式了。
先大概把高跟鞋简单分为七种类型：粗跟，细跟，方跟，尖头，圆头，方头，露趾。天下高跟辣么多，总是逃不出这七种类型的脚掌心儿。
鞋型主要看鞋头，要判断鞋型有两种方法：
一个是正面看鞋面，很多购物网站都会有一张上方正面图，你们看到鞋尖部分的弧度就决定了鞋型。
二是看鞋底，鞋底是个平面更加直观，所以鞋底大图能比鞋面图更容易区分出鞋型来。
国际惯例，要想知道自己适合穿哪种鞋型，先得来认识一下自己的脚型。得说明下，这里对脚型的划分主要针对大家选择日常鞋子，选择专业运动鞋和跑鞋就需要另外一套测量方法了，着重在脚的着力点上。
国际标准是把脚型分为三类
希腊脚
如果第二根拇指长，同时第三根脚趾头较短的就是希腊脚。
这种脚型也被叫做美人脚，据说好多大镁铝超模都是希腊脚，还有数据说希腊脚中出现美女的比例（40%）远高于埃及脚或罗马脚中美女的比例（5%）。
她们就最适合穿尖头鞋，或者其他前掌比较瘦但很有型的鞋款。总之那些看起来时髦折磨脚的款式她们都能穿。不愧是美人脚。
埃及脚
如果大拇指比第二根脚趾头长很多，整只脚从大脚趾到小脚趾成一条斜线，就是埃及脚。
埃及脚是亚洲人最常见的脚型，最适合的是鞋头有些倾斜的鞋底，比如常见的斜尖头、斜圆头、杏仁头这类。
除了纯尖头，圆头和方头，专柜卖的的大部分鞋子也都是这类斜尖头的。很容易买到适合自己的。
罗马脚
如果前四个脚趾几乎差不多长，整个脚面看起来方方正正，就是罗马脚。
罗马脚其实就是方的啊，前掌很宽大，最适合穿方头鞋和圆头鞋。穿其他类型的鞋多少都会有点虐脚。我自己也是这种脚型，比较悲剧，穿性感的尖头鞋走不了几步路，但还是因为太美忍不住要虐自己。
知道了自己的脚型就很好选择适合的鞋型了，然后就要来看看鞋跟怎么选。
选鞋跟其实没有什么特别的要求，只要和你的身材比例整体协调，然后你自己又能hold住就可以了。
比如瘦的人就适合细跟，会显得整个人更加高挑挺拔。
胖的人尽量选择中等粗细鞋跟或者干脆就粗跟鞋，这样看起来视觉上比较没有压迫感。
一个反面教材希拉里达芙，她有段时间整个人很胖肉乎乎的，还特别爱穿细高跟恨天高，怎么看都有种她在欺负鞋子的感觉···
鞋子还要和身高比例协调，偏小的脚可以选尖头鞋和方头鞋这些显脚大的款，偏大的脚就选小圆头款。
还有个要注意的是小腿短不要买复杂的款式，脚腕处越简单越好，鞋子本身也不要有太多设计，流线型的鞋面和细高跟能让小腿看起来长好多。
什么算是一双好的高跟鞋？
著名「虐脚」之王红底鞋的设计师Christian Loubotin说，「做穿着舒服的鞋子，从来就不是我的职责」！
但是事实是姑娘们并不想心甘情愿去吃这种苦，为什么不能让我们舒适却也美丽性感呢？所以一双好穿不累的高跟鞋，对女孩子来说就是一双好的高跟鞋。
鞋跟多高对你才健康
最舒适的高跟鞋高度在2.5~7.6cm,判断适合你的高度时候，穿好你稀饭的高跟鞋，人站直，踮起脚，如果脚跟可以轻松的离地两厘米，说明这个高度适合你，如果用力都无法踮起，说明这个高度对你太高了。
与你匹配的粗细程度
鞋跟的粗细要与身体和小腿成正比，粗细合宜的鞋跟能拉长小腿到脚踝间的腿部线条、让整个人看起来更亭亭玉立。微胖的妹砸不要选择太细的鞋跟，否则鞋跟看起来会有点「撑不住」；而骨感的妹砸则避免穿着太粗的鞋跟，否则走起路来会有分分钟摔倒的不协调感。
鞋子自身的属性要把握好才是
1.鞋子能支撑足弓
如果一双鞋你感觉压力都在脚尖或者脚跟，那么那双鞋设计不好，最好少穿。
最好的感觉是把压力集中在弓足那里并平均发力。
2.鞋内层要软
买鞋前仔细看看鞋内衬，鞋子的内衬使用真皮材质最好，透气性一定要强。厚实一点的内衬穿起来也更舒适。
3.鞋底的质量
鞋底要坚韧耐磨又有摩擦力，有些鞋子在室外的地面非常好穿，但是在铺了平滑地砖的室内就有点滑，下楼会有扑倒感。买到了鞋底不够坚韧的可以去手工鞋匠那加一层鞋底。
高跟鞋实战试穿法则：
到底什么样的高跟鞋适合自己
1
最舒服的鞋子角度是45%，因为这个角度会让你整个脚掌受力均匀，走路舒适。
测试方法很简单，可以拿出一只鞋，把它放在水平的桌子上，看鞋子的重心是不是和鞋跟呈45度，如果yes，那么我们可以不管它到底有多高的鞋跟，起码它比绝大多数的高跟鞋的脚感都要好。
2
把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那她会是一双舒服的高跟鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。不过鞋尖也不是越翘越好，1厘米完全足够了。
不过现在流行的尖头细高跟鞋尖几乎都是平贴地面的，但是没办法谁让人家就是性感的喷鼻血呢。这时候如何取舍就看你自己对鞋子的驾驭程度了。能忍受多大的痛就能驾驭多高的鞋子。
新手建议还是买个鞋尖翘起的鞋子先入个门。
3
防水台能缓解前脚掌的压力，缺点一是走路的时候脚会变得有点木，感受不到路面的高低曲折，不小心就会栽跟头。
缺点二是丑，范冰冰特别喜欢穿，个头是高了好多，但脚底下像踩着驴蹄子一样毁了一身华服。
建议防水台最高别超过3cm，能保证舒适度就可以了。
4
试穿鞋子最佳时间是下午3-4点，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，脚部在此时会略微膨胀，如果这段时间所选的尺码合适，一天中其他时间穿着也会是合适的。
试鞋子的时候要站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点，日后行走也会更贴脚。
如何知道自己是否能驾驭这双鞋
在店里试穿合适不代表你就就能穿的出门。我自己以前经常遇到买的时候穿的很舒服很合适，在家穿着也没有问题，但是刚穿着出门没有五分钟就开始脚痛到受不了。这就是试穿的时候没有运用合理的判断方法。
在专柜试穿的时候记得：
a.穿着鞋子不要光站着，在站立五分钟的基础上再来回走个几分钟。但凡有一点点不舒服一定不要买，穿出了门那点不舒服可是会放大一百倍，让你感受到什么叫做在刀尖上行走。我自己在这方面吃过不少亏了，看见喜欢的高跟鞋随便试试觉得还ok就买回家，穿过一次八成就闲置了，说到这里好心疼我的钱钱。
所以不要介意营业员异样的眼光，试穿高跟鞋的时候请把厚脸皮进行到底。咱们的钱又不是捡来的，如果花了冤枉钱买回去脚痛她们可不会为你负责。
b.试穿高跟鞋的时候在站立走动都没有不适感的情况下，可以试试看能不能踮起脚或者轻微蹦跶一下（贴心小提示：别让营业员发现）。如果可以那这双鞋子基本上就是你的那杯茶了，否则要带回家请做好成为鸡肋的准备。
c.没有脚后跟的人（后脚踝处骨骼偏小）穿鞋子很容易挂不住，明明合脚的鞋走着走着就掉了。这种情况下买高跟鞋有两个要点：
1.脚面包的高就能靠脚面的力量带住高跟鞋。
左图就比右图好穿很多
2.选玛丽珍系带款。脚踝处有系带的高跟鞋总是比较好穿，走路时足部受力会被脚踝分出去一部分，简直是没有脚跟人的救星。
如果买的鞋子没有系带，可以去鞋匠那里让他给你补一条，我自己好几双差点完蛋的鞋子都是这样拯救回来的。记得系带一定要和鞋子的颜色搭到。
看了上面这3点，下次你们买高跟鞋的时候就可以科学的选择适合自己的鞋款了。柜姐再怎么怂恿你买买买，只要脚型和鞋型不合，你就不必犹豫直接SAY NO吧。
关于舒适的高跟鞋品牌，其实我之前也写过一些，这次和我合作的ECCO我很久之前就推荐过一次。能和自己喜欢的品牌合作是一件开熏的事情呐。
ECCO是来自北欧丹麦的鞋履及皮具品牌，我穿上他家的鞋第一感觉就是舒服。以前我自己买过几双低跟鞋，可以直接拿来爬山旅游穿。这次ECCO让我为他们新的「ECCO SHAPE型塑系列」做测评，我还是得用这个词「真舒服」。毕竟有科技含量就是不一样，利用先进的技术，通过独特人体工学的鞋底结构设计，可以拉长腿部线条，使身材看起来更高挑，穿起来是75mm鞋跟的舒适，看起来却是90mm跟高的优雅。
ECCO以前的鞋款都偏大龄，这次的新系列越来越时尚了，这款拿到手就觉得是鞋柜必备的百搭款。我试穿的这双型塑75尖头系列，他具有70年代风情的蛇皮印花图案可以搭到很多衣服。蛇纹还能为平淡的搭配带来一丝「复古风情的小性感「。
上脚后不夸张的说我的确可以随意蹦跶，缓震做的不错，包脚很好，鞋底软，完全感觉不到自己穿的是90mm高跟。
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※高跟鞋是女孩變成成熟女人的標誌，哪雙會是你的第一呢？
※要想成為時尚女王，一雙高跟鞋是必備的
※高跟鞋是一種酷刑：徐璐腳背弓成一條曲線，佟麗婭鞋跟都斷了還在撐
※穿著高跟鞋跳鬼步舞，還是第一次見
※原來高跟鞋是這麼穿的，第四張笑死我了
※早秋三款女人最愛的高跟鞋，這樣穿成這樣才夠范兒！
※成人禮的女生，少不了這樣一雙高跟鞋
※原來高跟鞋是這麼穿的，第四張笑死我了…
※讓女人魂牽夢縈的高跟鞋，第一個穿它們的居然是男人！
※早秋三款女生最愛的高跟鞋，這樣穿成這樣才夠范兒！
※一雙高跟鞋，成熟女性的首選，優雅又有韻味
※第一次開始穿高跟鞋的你
※在古代女子穿的高跟鞋，竟是這樣的
※高跟鞋是提升女人味的一大武器，是每個女孩的必備單品
※高跟鞋撐起顏值，女人怎麼能少的了一雙優雅的高跟鞋
※有一種高跟鞋，叫袁姍姍的高跟鞋，連范爺穎寶都駕馭不了！
※絲襪與高跟鞋才是女神的絕配，每一步都是優雅味道
※女人過了三十要穿這樣的高跟鞋，當下更流行這樣的，凸顯女神氣質
※絲襪和高跟鞋才是女人的第二張臉，這話說的絕對沒毛病