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你睡覺流口水嗎?這可不是好事兒!


你睡覺流口水嗎?這可不是好事兒!



為什麼每天早上起來都是濕濕的?為什麼睡了很久還是覺得困?為什麼每天都覺得很疲憊?很多人都有這樣的經歷。

睡覺時流口水,把枕頭弄得濕濕的,對嬰幼兒來說很正常,對成年人來說卻不尋常,原因是什麼呢?


1、太興奮了


身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。


【解決辦法】

若是因疲勞等原因導致,可自然消失;若是用藥,則停葯後自然消失。


2、面部神經有問題


面部受涼、吹風或感冒後,突然出現睡覺流口水的情況,一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑,如果發現有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀,可能是面神經炎的前兆。


【解決辦法】


需要對症治療,輕度的,可通過按摩緩解,患者自己對鏡子用手按摩面癱面肌,每日數次,每次5~10分鐘。


你睡覺流口水嗎?這可不是好事兒!



3、口腔潰瘍等


睡覺流口水,有鹹味,枕巾呈淡黃色,很可能是由於口腔衛生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍,疼痛的刺激會促進唾液分泌,誘發流口水。


【解決辦法】

可用藥促進潰瘍癒合,流口水的情況會自動消失。含濃茶、西瓜汁、金銀花水、淡鹽水,將維生素E、維生素C、維生素B2敷在潰瘍處,都是不錯的辦法。


4、睡姿不正確


睡覺時流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側卧位睡覺等。


【解決辦法】

只需適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。



你睡覺流口水嗎?這可不是好事兒!



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