把烏龜殺了，水煮6小時後，意想不到的發生了！

有這麼則新聞，說的是17歲女孩茶飯不思 天天只吃龜苓膏。17歲的小華平日胃口就差，身高168cm，體重卻從未超過90斤。無論家人怎麼想方設法地弄菜，她總是只吃一點。進入夏季，這樣的情況更甚。近半年，小華臉上的青春痘也不斷冒出。聽好友說，龜苓膏能降火祛痘，小華吃過之後，就愛上了這種苦中略帶甜的味道，甚至把龜苓膏當飯吃，吃兩盒就感覺飽了，很少吃正餐。家人勸，她總說：太熱了，吃不進去，龜苓膏能填飽肚子，只要不餓就行了。

龜苓膏，不知道從何時起開始成為都市人常吃的一種涼品，有些時候這種東西會打著中醫的旗號，說具有很多很多功效。比如上面說的龜苓膏能夠治療痘痘，果真如此嗎？是噱頭還是真的有效。今天我們就聊聊龜苓膏這種東東。

當然，和批量生產相比，上面提到的只是一個比例。由藥物組成可以看出，龜苓膏主要是清熱養陰的藥物為主，其中龜和土茯苓是主要藥物，也就是中藥中的君葯，其他藥物都是圍繞著這兩味藥物的作用而添加的。首先我們可以知道，龜苓膏里確實有龜。一般來說，這種龜用的是龜板，也就是中藥的一味常用藥物。龜板價格很貴，至少在臨床上我的感覺是這樣的。

先分析龜板，龜苓膏中的龜。龜板是將烏龜殺死，取腹甲剔除筋肉，洗凈晒乾所得之龜板藥材。具有滋陰，潛陽，補腎，健骨的功效。能夠治療治腎陰不足，骨蒸勞熱，吐血，衄血，久咳，遺精，崩漏，帶下，腰痛，骨痿， 陰虛風動，久痢，久瘧，痔瘡，小兒囟門不合等疾病。我們在臨床上用很多龜板，一般都是作為滋陰潛陽的作用。

再分析龜苓膏中的苓，也就是土茯苓。我們在皮膚科經常可以用到土茯苓，因為土茯苓具有很好的止癢作用，治療足癬常用。我還專門找到我們醫院的老大夫問土茯苓是否可以用於口服，得到的答案是可以的。土茯苓是百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖，常於夏、秋二季採挖，除去鬚根，洗凈後乾燥入葯；或趁鮮切成薄片後乾燥、入葯。味甘、淡，性平。有解毒，除濕，通利關節之功效，主要用於梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛；濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰癧，疥癬。

除外這兩味主葯，其他的藥物都是配合滋陰清熱解毒的，其中火麻仁能夠潤腸通便，所以放在一起就具有滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒的功效。可用於虛火煩燥，口 舌生瘡，津虧便秘，熱淋白濁，赤白帶下，皮膚騷癢，癤腫瘡瘍。

這麼好的東西，而且嶺南人喜歡用的一種清涼物品，能否常吃和多吃呢？作為一名醫生，我是很少吃的。首先我不喜歡吃帶有藥味的食物。其次我認為但凡和藥物相關的東西都具有一定的副作用。比如上面說的土茯苓最好別吃多，還有火麻仁等都不是每個人都能吃的，還要根據自己體質等情況進行選擇。

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