就吃一種東西輕鬆祛濕排毒

　　今天介紹一款美容雜糧——薏米。

　　薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中藥，其中含蛋白質、多種氨基酸、維生素和礦物質。民間有說法，經常吃薏米可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑等。

　　就吃一種東西輕鬆祛濕排毒（圖片來源於網路）

　　關於薏苡，還有一段故事。據說東漢名將馬援領兵到南疆打仗，軍中士卒病者甚多。當地民間有種用薏苡治瘴的方法，用後果然療效顯著。馬援平定南疆凱旋時，帶回幾車薏苡葯種。誰知馬援死後，朝中有人誣告他帶回來的幾車薏苡，是搜刮來的大量明珠。後來便有了「薏苡明珠」的成語，指無端受人誹謗而蒙冤的意思。

　　薏米與紅豆都是排毒聖品，兩者相容，能夠祛除體內的濕氣，適合體內濕氣較重的人食用。薏米性微寒，與一些能起溫補作用食物一起煲湯非常適合。（實習生熊莉記者柳揚）

TAG: |

※檸檬水裡加一種東西，便可輕鬆去除這疾病！
※風濕性關節痛，雞蛋清加一種東西外敷就能緩解！
※一種小菜清腸排毒
※史上被當催情秘方七種東西：一種不敢吃，一種都愛吃
※島上的一種東西，看著就很好吃
※只需一種野菜，輕鬆祛濕減肥，很簡單
※吃活性炭排毒清腸？吃一種美食效果更好
※只需一種野菜，輕鬆祛濕減肥，很簡單！
※一群大象走路東倒西歪，竟然是被一種水果醉倒的
※開春五大排毒菜 總有一種你愛吃
※盆栽番茄用了一種東西，結的果子吃都吃不完
※魚身上一種東西幾乎沒人吃 老中醫卻拿它治腎虛
※蜂蜜加一種東西，養肝通血百病消！
※雲南少數民族的一種茶，可防癌排毒降壓減肥
※長期便秘肚子大，吃一種食物，輕鬆排便一身輕鬆
※在農村，公雞血是一種很煞氣的東西
※肝臟無法及時排毒怎麼辦？喝水時加一種東西就有效
※一種薯類就能降壓補血排毒
※每天都用的一種東西過量，極易導致一種癌症！