拔出藍色花朵的根莖切碎，泡在水裡比咖啡的功效還要好

野外露營的時候，想要在一大早喝一杯咖啡來提神顯然是一件異想天開的事情。不過如果在你們營地的周圍生長著這種藍色的花朵的話，那就不同說法了。因為接下來，就要教你如何將這些花朵製作成一杯提神的飲料。

首先，這種生長著藍色花朵的植物名為菊苣，它的根莖部分含有菊糖及芳香族物質，可用來代替咖啡，所以我們先要將這種植物連根拔起。

接著，用水將根部的泥土清洗乾淨之後，用刀具將根莖部分切碎。

隨後，將切碎的根部放到鍋裡面加入清水煮沸，之後把水過濾掉之後放到另一口鍋裡面烘乾。

然後，將烘乾的根部放到石塊上碾碎之後放到鍋里加入攪拌煮沸。

等水煮沸之後，一杯提神的飲料就已經熬煮好了，現在只需要將其一飲而盡就行了。雖然味道會比咖啡差了點，不過在野外能夠喝上一杯提神的飲料也是一件非常不錯的事情了。如果你覺得這個方法能夠幫助到你的話，那就將其分享出去吧。

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