秋季護膚 4款茶讓你肌膚白嫩美美噠

秋季乾燥的氣候會給女性的肌膚帶來很多問題，比如皮膚粗糙、暗沉、脫皮等。所以，女性在秋季要格外注意護膚，除了使用護膚產品外，女性朋友也可以選擇喝茶來滋潤肌膚。

下面這4款茶就有很好的美容養顏功效，能讓女性在秋季貌美如花。

花果茶

準備白菊花3朵、白果25克、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。將白果去殼、去衣，雪梨去皮切成粒。然後把菊花、白果、雪梨放入鍋中加清水煲，煮至白果變軟即可。然後加入牛奶，煮沸即可。晾涼後，加入蜂蜜飲用。

這款茶所用的材料都有美白肌膚的作用，能夠有效阻止黑色素沉積，起到祛斑的作用。

美容養顏茶

準備大生地5克、生山楂15克、積雪草15克、冰糖適量。先把大生地、生山楂、積雪草一起碾成粗末，然後加水煮3~5分鐘，過濾汁液，然後加冰糖調味，放涼後即可飲用。

大生地有滋陰涼血的作用，積雪草能促進皮膚的新陳代謝，祛除老死的角脂層，使皮膚變得光滑有彈性。所以，常飲此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

檸檬香蜂茶

取3片檸檬、2枝香蜂草、適量蜂蜜。先將香蜂草用沸水沖泡後放涼，然後濾去香蜂草，加入檸檬、蜂蜜調味即可飲用。

檸檬中富含維生素C，有顯著的美白肌膚的作用，而香蜂草能夠讓人放鬆心情，緩解緊張的神經。

三花茶

準備菩提子花5克、薰衣草5克、洋甘菊2克、冰糖30克。把菩提子花、薰衣草、洋甘菊放入容器中加水中煮2分鐘左右，過濾後加入冰糖調味即可飲用。

菩提子花富含維生素C，可以美白肌膚，減少皺紋與黑斑的產生；薰衣草有治療失眠、緩解壓力的作用；而洋甘菊能提高皮膚的抗過敏能力。此茶是秋季女性保健的最佳選擇。

以上幾個茶方，感興趣的朋友們不妨記下來。秋季經常飲用，就能簡簡單單地達到美容養顏的功效，讓你一年四季都美美噠。

微信號：鄉間郎中