其實我愛男人的硬度並不是長度
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啪咪醬
藍色字體 ↑↑↑ 啪咪的秘籍都在那喲?
男人都以為自己的陰莖如果再大一些，再長一些就完美了，這樣就不用那麼自卑了，這是多數男人內心的想法，有哪個女人不喜歡男人的大的？
其實未必真的是這樣，根據性科學家的調研顯示超過50%的女性並不是很在意男人的陰莖的長度粗短，更多是在意男人是否勃起的時候夠硬夠堅挺。
陰莖硬度決定你是不是猛男
不以陰莖大小論英雄
陰莖跟嘴巴，鼻子都是一個人體器官，因生長部位不同，功能不同，往往讓男性產生錯覺，認為陰莖不夠大不夠長表明自己性能力不強。科學研究表明，陰莖勃起超過7厘米就可以滿足性的要求。
陰莖硬度對性滿意度重要
單純從性滿意度來說，陰莖大小、長短遠不如其硬度重要。因為女性的陰道壁皺褶豐富，延展性和彈性都很高，男性的陰莖都能夠很好的適應。另外，女性性高潮的G點位於陰道前端，距陰道口大約五厘米。根據中國男性勃起後平均長度顯示，遠遠能滿足女性性需求。
陰莖的硬度與充血量息息相關
陰莖能不能硬起來，很重要的一個原因是陰莖血管有問題，不能提供充足的血量，另外還會涉及到血管裡面的肌肉和神經的原因。沒有硬度就不能插入。
怎麼鍛煉才能成為一個猛男
自慰鍛煉法
強擼到底強烈刺激的射精，不能達到鍛煉的目的，而是應該鬆弛有度，用手握緊、放鬆、握緊等，重複地壓迫陰莖，以達到刺激和激活其中的神經和血管。此外，若感覺要射精了，立刻停止，用手緊握陰莖的根部，停一下，再繼續、再停止，重複做幾次。
硬度強化竅門
準備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，將勃起的陰莖握緊，放入冰水按摩一分鐘，然後拿出來放到熱水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個三次。最後以自慰的方式射精結束。
鍛煉PC肌
男人的PC肌是從蛋蛋到菊花之間的肌肉群，用於輔助小弟弟抬起，如找不到，可以做憋尿的動作感受。
1.先收縮3秒，放鬆3秒，反覆此動作，剛開始練習每天可以做3-5分鐘
2、慢慢跟著節奏慢慢提升時間，增加為收縮5秒，放鬆5秒，做5-10分鐘
3、再到收縮10秒，放鬆10秒，做5-10分鐘
小咪把這麼好的方法都教給你了還不趕緊練起來?
往期乾貨
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