我們祝賀他人生日的時候常會說「今年20，明年18」，以期許歲月能惜護容顏，讓時光莫太摧殘。

隨著時光流逝，我們又老了一歲...

你是否想過自己60歲的模樣，又是否奢望過那時還能像20歲一樣青春靚麗？

這不是神經病

是理想

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在今年，2016年2月2日，出生於1954年2月2日的布琳克利（Christie Brinkley）迎來了她的62歲生日。

但這個62歲的老奶奶

現在是這個樣子的

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她的Instagram上4周前的照片

剛過去的2015年里

61歲的照片，是這樣的

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最近幾年的照片

屢屢搶佔時尚新聞版面

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前凸後翹的魔鬼身材... 是不是有點難以置信？根本就不像60歲的老奶奶！！

當了幾十年模特，生過3個孩子，經歷過4次婚姻，她依然青春靚麗得輕鬆甩年輕女孩們幾條街。

外媒稱她是時尚圈的不老神話

是容顏不能摧毀的無齡女神

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這個出生在密歇根的美國大妞，19歲時被攝影師發掘，25歲時第一次登上《Sports Illustrated Swimsuit Issue》（美國運動泳衣雜誌）封面，一登就連登了三年。

那時候的她

清新健康，充滿活力

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標準的「布琳克利式」笑容，在上世紀70年代末風靡全球，她登上過500多家雜誌，不管是時尚還是非時尚品牌，都爭著請她做代言人。

都說歲月催人老，時光未曾繞過誰

但60歲的布琳克利，卻再一次穿泳裝登上了雜誌封面

60歲老奶奶的身材，你能比嗎？

從二十歲到六十歲，年齡在變，但不變的是奶奶在鏡頭中一直都是風情萬種、美艷不可方物。

不光身材，容貌也幾乎沒什麼變化

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走在T台上，依然自信滿滿

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公開露面還是那麼光彩照人

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拍的寫真照樣迷倒小鮮肉

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前面講過，布琳克利生過三個孩子（生兒子時已經41，而生小女兒時她已44高齡）

現在和孩子們同框的畫面是這樣

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和小女兒

母女三人

好了，估計你們早就等不及了，「奶奶輩」超模布琳克利到底是靠什麼修成的容顏不老術！？

根據媒體的採訪，總結一下，聽好了啊：

1、運動，運動，運動

重要的事情說三遍！！！

布琳克利每天都要進行大量鍛煉，像舉重、瑜珈、跑步和快步走等。她時常就被拍到運動的樣子：

她在接受採訪中說，「曾經每天都要逼自己去健身，做完一定量的訓練後再回家，感覺才會安心點。」

2、合理膳食

布萊克利從12歲就開始吃素（但並沒有很嚴格啦，也會吃吃乳酪的）。飲食上有一些習慣，比如會用椰子油，多吃堅果。她曾擬過一張菜單是這樣的：

早餐吃燕麥粥加果醬，

午餐豆子、堅果拌沙拉醬，

晚餐吃義大利面和蔬菜，

平時零食也就只吃點黑巧克力和蘋果。

她曾經胖過一段時間，經過飲食調節，又瘦了回來。Christie Brinkley曾說「當我到了50歲，我說放自己一馬吧！從現在開始，我要想吃就吃。當然，現在我已經60歲了，我意識到如果我早一點開始注意飲食的話，會感覺好很多。合理膳食是為了自己好。」

3、一顆愉悅而優雅的心

經歷過四次婚姻的布萊克利，感情生活一點都不算順利，但她的生活中從來不缺乏笑容。

她說從來不會把時間消耗在負能量上，時間太寶貴了，要用到美好的事情上，譬如美食、鍛煉、做母親、還有戀愛。

曾經熱戀時

和現任男友

和家人一起度假

布琳克利除了當超模，作演員，她還熱愛藝術、繪畫、雕刻，同時擁有著插畫師、攝影師、作家、攝影師、慈善家等多種身份。2014年身價估值已超過5.1億元人民幣。總之一句話，這奶奶不差錢！

她的藝術創作室

上個月在紐約簽售新書，看看這裙衫下的傲人身材啊！哪裡像61歲的奶奶啊？！

當一個女人能管得住嘴，邁得開腿，放得開心，掙得了錢，有足夠的fuck you money，有足夠的資本去選擇自己想要的婚姻、愛情和生活。

你說，還有什麼能阻擋她一直美美美下去？！

愛運動，

愛自己，

才能青春永駐！

-END-

圖文源自微信：運動啦

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