全世界的男人，都喜歡看這位極品姑娘的照片
今天要說的這位極品健身美女
可以說全世界的男人都喜歡看她的照片
其實，很多女生也喜歡看
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這位姑娘叫Anella Sagra
是哥倫比亞的健身模特
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只因
2014年11月01日
在網上曬出一組自拍照
秀出性感的腹肌一夜爆紅網路
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她的腹肌令眾多宅男自愧不如
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長相甜美的Anella Sangra
還擁有大胸翹臀
身材可謂讓男人流口水
讓女人流眼淚！
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不過要想擁有這樣的好身材
揮汗如雨的訓練是少不了
標準的俯卧撐只能算是小兒科
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仰卧負重練腹肌
這腹部力量秒殺多少男性
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想要纖細性感的手臂
就得像Anella Sangra一樣做雙杠臂屈伸
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杠鈴負重硬拉加強腰部力量
讓臀部更翹
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Anella Sangra的訓練照還有很多
這裡就不一一列出
接下來分享Anella Sangra的極品照
宅男請擦乾淨屏幕自備營養品
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-the end，好就贊一下！-
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