「Yes，I can！"如何培養一個自信的孩子？

最近，趴趴君孩子所在的學校，老師正挨家挨戶進行家訪。一到晚上，微信群里家長們就聊開了，大家普遍反映了一個問題：孩子怯懦，不自信，舉手不積極。而有些孩子原本很自信，但是開學一個多月以來，越來越不自信了。

有爸爸就自責：「可能是我對孩子要求太高了，常常罵他。」

也有媽媽反思：「常常替孩子做主，讓她沒有了主動性。」

著名教育家說：自信，源於對自我有正確的認識和評價。

那麼，什麼是自信呢？

所謂自信，就是孩子相信自己的能力可以掌控自己的身體、行為，可以應對日常生活中遇到的挑戰。有自信的孩子更加願意學習新的技能，面對新的挑戰。自信的孩子看待他人都是有愛的，願意合作的，因此他們在人際關係中，比如分享、競爭、交友等，都會表現得更好。

這樣自信的孩子，家長們是不是都想get？那麼，培養自信孩子的方法，你也要get！

一、從小事做起，學會徵求孩子的意見

不少家長都是包辦型家長，從穿衣、吃飯、喝牛奶、報興趣班到周末去哪玩，都是父母說了算。你有沒有試著問問孩子的想法？他想穿什麼衣服，想學什麼興趣班，想去哪裡玩？

家長不要怕煩，如果實在怕hold不住，那就給他選擇的範圍，讓他自己做出選擇，這樣他會增添對自己的信心。

二、讓孩子學會鼓勵自己

從幼兒時期家長就可以告訴孩子，首先要學會做自己的好朋友，對自己感到滿意的行為進行自我讚賞，遇到挫折時鼓勵自己，給自己打氣。

另外，還要教孩子從小認可自己的長相。比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看；雖然他長得有些強壯，但這是結實不是胖……特別是上了學的孩子，很多不自信往往源於對自己相貌的不認可。當同學開始取綽號了，這種不自信會伴隨孩子很長的成長階段。

三、自理能力強的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信

不管是上幼兒園還是上小學，自理能力強的孩子都會更充滿自信。自己穿衣服，系鞋帶，上廁所，倒水喝……盡量讓孩子在生活中脫離依賴，當然你也要給孩子充分的鍛煉機會，讓孩子獨立清洗自己的小襪子、小手帕，哪怕洗不幹凈。

四、讓孩子在家中最醒目的牆面上張貼他的獎狀

很多家長努力奮鬥，傾其所有為孩子買了一套昂貴的學區房，你當然不會允許孩子在牆上亂塗亂畫，但是請記住，一定要給孩子留一塊區域，可以是牆，可以是柜子，陳列他的獎狀、小製作、小塗鴉。榮譽感最能激發孩子的自信心。

五、培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心

現在的獨身子女從小就在「四二一」 這種環境中長大的（即四位老人、二個大人、一個小孩），其實他們很渴望能和同齡的夥伴們一起玩，所以家長要經常給孩子創造孩子與孩子交往的環境和機會，同時家長應鼓勵孩子花費一定的時間和精力去和同齡人聊天、遊戲、出遊，絕不能借口文化學習的重要而忽視孩子在這方面的學習。比如多帶孩子串門，支持孩子帶同伴到家裡來玩，不要對孩子們的遊戲作過多的限制，更不能以家庭的整潔衛生為由將孩子的朋友拒之門外。 有條件還可以積極鼓勵孩子與各種年齡的人自由交朋友。

六、有「智慧」的鼓勵孩子

生性怯懦的孩子，家長切不可著急。千萬不能總是拿比他強的孩子和他比較，這最能挫敗孩子的自信心。不要對孩子說：「別的孩子都會了，你怎麼還不會!」哪怕他真的比別的孩子差。也不要逼著他在陌生人面前唱歌、跳舞，這只會讓他更加不舒服。

對於膽小的孩子來說，家長要慢慢鍛煉他的自信心，陪伴很重要。比如，當孩子給你表演背詩、講故事和唱歌的時候，你要給他打拍子，表示應和。

七、戰勝困難可以讓他自信倍增

孩子遇到困難時，要鼓勵孩子自己想辦法，解決這些困難。實在想不出辦法時，你可以側面指點。

要知道，挑戰一個個困難也能讓他自信心倍增。當孩子解決了問題，你不要說：「你真聰明，媽媽好喜歡你。」這樣空洞的表揚只會讓他自大，不會讓他自信，你可以尋找值得讚許的具體理由，用讚許的語言鼓勵他。

八、見多識廣才能自信倍增

喜歡閱讀、旅遊的孩子往往比較自信。這樣的孩子見多識廣，內心比較豐富。當然家長也有技巧，帶孩子出去旅遊，可以在旅途中多給孩子講述遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。

如果孩子喜歡閱讀，那家長就要向孩子提供豐富的書籍和材料，支持他的興趣。就算他正在玩可樂瓶、硬紙板等各種廢棄物，也不要武斷制止他。說不定這時候孩子在探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就挫傷了他探索的信心。

九、寬容是培養孩子自信的土壤

孩子遭遇挫折，或犯錯了，家長切勿用辱罵來懲罰孩子的過錯。辱罵不僅會打擊孩子的自信，還會讓孩子產生逆反心理。

家長應該用緩和的語氣同他一起分析這次經歷，下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心，尤其重要。

十、讓孩子學會面對失敗

不少孩子在成長過程中只能接受鼓勵，不能接受失敗，這也是教育的一種缺失。從兒童心理學的角度來講，孩子「輸不起」是一種正常現象。無論什麼事情，孩子總是希望自己能做到更好，比別人強，獲得周圍人的認可。可是因為孩子年齡小，各方面都不成熟，他並不了解自己的強項和弱項，在人前或是在集體活動中，一旦不如人、輸於人時，他就會表現出不滿，不高興。

家長要培養孩子承受挫敗的容忍力，讓孩子擁有一份「輸得起」的精神，有助於提升孩子的「抗逆力」，這對孩子日後來說，在遇到挫折時不容易跌倒，會以正面、樂觀、自信的心態戰勝困難。

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