超級贊 這母子三人的高難度花式瑜伽 實在太精彩了

據英國報道，美國拉斯維加斯女子薩默佩雷斯(Summer Perez)在自己的社交網路上發布了一組她與兒女一起做花式瑜伽的照片，引起了廣泛的關注。

「

當其他家庭坐在沙發上看電視時，31歲的薩默和她5歲的兒子傑登(Jayden)以及3歲的女兒卡塔勒雅(Cataleya)選擇了一種更健康的生活方式——通過做瑜伽鍛煉身體。薩默還會將他們練瑜伽的照片上傳至社交網路。

」

看完他們一家的照片，小編簡直羨慕死了。親子瑜伽不僅可以培養和孩子之間的情感，還能和孩子一起健身玩耍。如果你家也有這麼大的小寶寶，可以和他一起來試試哦。一開始的時候，可以從簡單的體式入手。

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※母女子三人練花式瑜伽，這體式不要太美！
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