你過得比我好，我就受不了
人生，就是你失意時總有一群假惺惺的人以關心之名狠狠地踩你一腳，在你得意時這些人又一邊討好一邊背地裡吃酸葡萄。
有這麼一類人，無法真心實意地祝福別人，自己不夠好還希望別人和他一樣，這樣才有心理上的平衡。
比如他們平時不喜歡用功學習，考試前還希望你也別複習，能混個及格就行；
你減肥的時候她們總是冷嘲熱諷，生怕你醜小鴨變成白天鵝比她好看；
他工作不盡人意的時候，看到你也在辛苦地幹活，嘴角露出謎之微笑。
他們想像有錢的都不幸福，幸福的都沒有錢。
他們覺得美女可能都胸大無腦驕縱懶惰，高富帥的婚姻都是不幸的交易。
總之，只有看到別人過的和他一樣不好，他才放心。
而當別人過得更差的時候，他們開始抱著一顆虛偽的同情心表示關懷，就是為了揭開他人的痛處好好看一看，再撒點鹽，然後回去幸災樂禍一番。
曾經一個鄰居家的姐姐考上了北大。
在那個十八線小城市可謂是人人艷羨，別家父母都是分外眼紅，都誇這孩子有出息，而想起自己孩子又不由得心酸。
但大學畢業時，這位姐姐在很長一段時間內都沒有找到工作。
當時總有一些人頻繁地問她的父母，孩子還沒找到工作嗎？
她父母也只能無奈地一遍遍回應：還沒有。
然後等她父母問及他們子女時，他們「謙虛」地說找到了，找的一般，現在一個月幾千塊錢，過幾年還會漲。
她最終去了一個非常普通的高中當老師，工資也不高。
這些曾經酸溜溜的人心裏面不知道有多爽，都暗自在想：「不就是考上北大了嗎？北大的又怎樣，最後還不是和我姑娘兒子一樣，找份幾千塊的工作。」
當失去光環的人終於跌下神壇，他們覺得不踩一腳都對不起自己。
在茶餘飯後的八卦里，那位姐姐成了人們嘲諷的典型，她被用來教育小孩：學習可不能死學啊，不能學成書獃子，不然像那誰一樣，上北大也沒用。
只要有人過得比他們好，他們就會非常難受。
參加同學會看到往昔的同學開著豪車背著名包，酸酸地在一邊說同學是啃老族。
看到新進的同事更受領導重用，就臆想同事是靠關係進來。
身邊的朋友越來越美，看著她的自拍照就猜想她哪裡動過刀。
最讓他們難受的地方莫過於朋友圈。失敗的人生固然可怕，但朋友的成功尤其讓人揪心。
彼此熟悉，階層相似，經歷相仿。有朝一日看到曾經的朋友功成名就，走上人生巔峰，擁有了自己可望而不可得的一切，嫉妒就奪眶而出。
朋友圈看到比自己光鮮的，心裡會冒出倆字「裝X」，看到不如自己的，可能也會想到兩個字「傻X」。
燕子就曾瘋狂地嫉妒過一個初中同學。
「她長得沒我好看，身材也沒有我好，卻嫁給個英國的富二代，現在天天曬高端餐廳和名牌包，還總是和老公一起秀恩愛。」
燕子說看到她發的那些朋友圈就難受，但是又不想刪，看一次難受一次。
「憑什麼她一紙婚約就改變了階級？明明我更優秀。」
他們總以為人人平等，卻忘了這世界本身就不公平。
同事阿博也曾嫉妒懊悔過。
大學畢業後，他原本考上了本市的一個事業單位，卻因為女朋友的關係不得不放棄。
他的朋友也考上了這個單位，職位還不如他的搶手，但工作輕鬆愉快，事業順風順水，還買了賓士。他卻在另一個城市做著普通的小職員，過著緊巴巴的日子。
「原本我也可以過上那樣的生活，如果不是因為她！」
這種嫉妒讓他遷怒於現在的女友，甚至懷疑愛情。而嫉妒就是變相的認輸，當人因為嫉妒而惡意評價或者做出傷害性行為時，只會輸得更難看。
其實每個人都有過嫉妒的時候。
小時候會嫉妒別人的玩具，長大後會嫉妒他人的成功。
美國教育心理學家Covington曾在1992年提出一個自我價值理論，基本假設是，當人的自我價值受到威脅時，人類將竭力維護。
也就是當一個人無法感受到自己的價值時，他會找一些理由來逃避失敗，以獲得心理上的補償。
所以我們看到美女會去查找她之前有沒有整過容，看到朋友找到好工作會去猜測他是不是依靠家裡。
「恨人有，笑人無」大概是人性使然，也不必以此為恥。但是別讓這種嫉妒轉化為「見不得別人好」和「幸災樂禍」。
那種見到別人好就去中傷他人，看到別人不幸就幸災樂禍的人，本質上都是非常自卑的。
自身不夠強大，又不願依靠努力去改變生活，只能靠「別人也這樣」來自我安慰。
《來自星星的你》的女二號想要告知讓女主角千頌伊難受的消息，千頌伊一眼看穿對方的心思，拒絕並感慨：「人心就是如此，看到處的地方比自己好的人，不是想著我也要去那裡，而是你也來我這泥潭吧，下來吧下來吧。」
只有同在泥潭分不出高下，這些自卑怯懦的人才最舒心。但這絕不是轉移嫉妒情緒的最佳方式，最好的方式是將嫉妒化為羨慕，使之成為自己前進的動力。
不要讓別人，更不要讓自己陷在泥潭裡。■
摘自微信公眾號「槽值」
ID：caozhi163
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※傾聽｜我只喜歡你
※林青霞30年前的穿搭，現在看都時髦得不行！
※為啥清宮裡的娘娘們大多不好看？
※心中只有猛虎，怎能細嗅薔薇？
※開心一刻｜找對象還是看看臉吧，萬一別人誇你們夫妻相……
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※我不希望你過得比我好
※我也過得不好
※看你過得這麼好，我就不爽
※只要你過得比我好，我就不開心
※我只是怕你過得比我好
※我不想你過得好
※我不說話，你就以為我很好，其實我過得真的不好
※「你過得不好，我就放心了」
※「他們總說為我好，可我過得並不好」
※想起他以前愛我的樣子，我就難過得不得了
※你過得不好，不是那些過得比你好的人害的
※為什麼看別人過得好就不爽：只要你過得比我差
※希望你 過得比我好！
※希望你過得比我好
※你過得不好，就是因為你不夠「壞」
※他過得好不好，都與你無關了
※知道你過得不好，我就放心了
※如果我過得不好，可以去找你嗎？
※楚樺:你過得不好，不是那些過得比你好的人害的