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牽手到白頭的秘密


  從一見鍾情到攜手變老,每位伴侶都應該知道一些關於愛的知識。近日,英國博客網站「春天」總結了關於愛的一些趣聞,男女都應該有所了解。


牽手到白頭的秘密圖片

  墜入愛河只需0.2秒。看到心儀的男(女)人時,大腦只需要0.2秒就會釋放各種激素,包括催產素、多巴胺、抗利尿激素和腎上腺素。從某種意義上講,愛情給大腦帶來的感受與小劑量毒品類似。


  愛情與性慾之間既有重疊又有差異。兩者都涉及與情緒、動機和高級思維有關的腦區。研究表明,性慾不僅是一種情緒,還涉及諸多高級思維過程,而愛情則會體現在大腦紋狀體的活動中,這是與性慾的區別所在。

  接吻看出親密程度。接吻是測試新伴侶的重要方法,也有助於維持親密關係。研究發現,接吻數量與伴侶間的親密程度正相關。但性生活多,兩性關係未必一定親密。


  生活25年後更有「夫妻相」。研究發現,經歷25年以上的婚姻,配偶的面容會變得更為相似。


  異地戀也可以成功。與常識相違背的是,研究發現,天各一方的戀人也能維持親密關係。不過首先雙方要做到兩點:彼此傾訴非常私密的個人信息,不要對伴侶帶有不切實際的幻想。


  兩性關係有四種「毒藥」。美國心理學家約翰·高特曼教授花了40多年的時間分析幸福美滿和痛苦分手的夫妻關係。他發現四件事會扼殺一段關係:反覆嘮叨加批評、過多地表達蔑視(如諷刺)、擺出防衛姿態、設立石牆(指雙方完全關閉溝通渠道)。

  婚姻也是自我成長。研究發現,隨著時代變遷,婚姻的訴求也發生了巨大變化。過去人們希望婚姻能提供安全感和歸屬感,而今人們還希望婚姻有助自我成長和自我實現。不幸的是,這些訴求經常被忽略。


  挽救婚姻的簡單方法。如果你的兩性關係需要一些溫情和關愛,不要急於諮詢心理醫生,一起看場電影就能輕鬆達到目的。一項歷時3年的研究發現,夫妻觀看愛情影片並一起討論,他們的離婚率會顯著降低。研究者稱:「電影的教育效果勝過一大堆降低離婚率的技巧。」


  正確處理離異後的關係。離婚並不意味著曾經水乳交融的兩性關係就此結束,尤其在有小孩的情況下。離異夫妻有5種保持關係的方式,前3種比較好,包括破碎二人組:通常孩子的爸爸消失;完美的夥伴:雙方還是最好的朋友;合作的同事:雙方保持聯繫,但點到為止。後兩種要盡量避免,即憤怒的同伴:爭吵仍在繼續;兇殘的敵人:孩子成為爭鬥的犧牲品,身心受到傷害。


  別忽視小事情。生活在高度商業化的社會,我們潛移默化地認為愛情是可以買賣的商品,但其實愛情是「細節決定成敗」。一項針對4000多名英國成人的研究發現,表達關愛的小舉動常常最受另一半欣賞。給床邊的伴侶倒一杯茶,幫他扔垃圾,稱讚對方身材很好,都是好方式。

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