她撂下狠話：老娘90天要減30斤！她做到了！
勵志少（la）女（ma）
她就是何潔
年初在《星廚駕到》第三季中
何潔的體重居然飈到了130斤
這臉和身形完全與身後的賈玲有的一拼
曬照的時候還不忘調侃自己
以後P圖悠著點，樓梯都歪了
好在何潔她沒有像李湘和張惠妹一樣破罐破摔
生完二胎不久就撂下狠話了：
老娘90天要減30斤
差不多就是這個樣子的
小編不得不佩服
勇氣可嘉
敢直播減肥
不來點成效怎麼行
短短兩周鎖骨都出來了
看看何潔都做了哪些運動
拳擊
跳繩
呼啦圈
跳舞
除了每周的減肥直播外
平時健身打卡也是風雨無阻
比如哄完寶寶睡覺後
來一組瑜伽動作
待機的時候
也不忘活動活動腿腳
除了健身外
健康飲食也是必不可少的
咱們來看看何潔的部分午餐打卡記錄：
50g肉+100g蔬
150g肉+100g水果
100g肉+300g白蘿蔔和胡蘿蔔
100g肉+300g混合蔬菜
排骨湯+白蘿蔔
所以你們覺得這效果怎麼樣呢
下巴線條出來了
腿也瘦了不少
臉也精緻了不少
看看
這就是減肥前後的區別
小夥伴們還在等什麼
運動一下唄
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