農村很常見的一種野菜，竟是治療口臭的良藥！

生長在農村有一個好處，就是可以見到各種各樣的野菜，比如這灰灰菜。雖是平淡無奇，卻有著不可小覷的作用，而城裡人是幾乎看不到的。

口臭是很令人尷尬的一件事情，當你與人交談的時候，你的嘴巴里傳出難聞的一股惡氣味，這不僅讓自己犯了難，也讓周圍的人不想接近你，實在是太讓人丟臉的一件事情。

那麼口臭問題應該如何治療呢?剛才提到的灰灰菜就可以幫到你了。

首先先來看看灰灰菜的樣子，你是否有見過它的廬山這面目呢?

灰灰菜在農村隨處可見，它主要生於田間、地邊、路旁、房前屋後等，樣子也很好辨別。

灰灰菜的幼苗和嫩莖葉是可以拿來食用的，它的味道很是鮮美，口感柔嫩，營養價值也是相當的豐富。

剛才說到灰灰菜的功能不可小看，那麼灰灰菜究竟有何功效和作用？

食用灰灰菜能夠預防貧血，促進兒童生長發育，對中老年缺鈣者也有一定保健功能。另外，全草還含有揮髮油、藜鹼等特有物質，能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭。因此，灰灰菜作為一種老少皆宜的保健食品，不僅為尋常百姓採食，而且登上了賓館、飯店餐桌。 由於灰灰菜的生長特性，決定了其一般多是野生的，無人為因素影響其生長，因而營養價值較高，實至名歸的綠色食品。

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