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難言之「癢」准媽媽千萬別亂撓


  很多人都知道痔瘡,卻很少人知道孕期也會發生肛門瘙癢。准媽媽也會有難言之「癢」,其實引起肛門瘙癢的原因包括兩種原因,准媽咪在不了解病因的情況下,嚴禁胡亂用藥,或者用手抓撓,以免引起病情加重,甚至引發其他的肛腸疾病。


  病例描述:劉芳已經懷孕6個月了,最近一段時間開始出現肛門瘙癢的癥狀,有時候半夜睡覺也會被自己下意識地撓撓嚇醒。有時候越撓越帶勁,一開始還隔著褲子撓撓,後來甚至直接伸進褲子里去撓。劉芳的丈夫看著妻子又好笑又擔心,害怕給撓出什麼問題來。於是,抓了劉芳到醫院詢問病情來了。不查不知道,一查嚇一跳。


  孕晚期近半准媽媽「菊花」癢

  孕期出現肛門瘙癢,其實是意味著肛門部位出現了健康問題,急需專業的治療。幾乎近半的孕媽都會出現肛門瘙癢的癥狀,引起這一病症的原因有2種:


  1、細菌感染。


  由於孕期肛門部位過度潮濕,加之分泌物增加,容易刺激肛門,並引起黴菌性感染、神經性皮炎、毛囊炎、濕疹等。有一些寄生蟲病(如蟯蟲病、陰虱病等),也是引起感染的罪魁禍首。


  2、物理刺激。

  由於陰道分泌物過多,容易流向肛門,若是孕媽不注意清潔,不常清洗陰道,則會更加容易刺激皮膚。此外,准媽咪若是內褲過緊,摩擦皮膚,也可能導致肛門發癢。


  瘙癢千萬別亂用手抓撓


  出現瘙癢狀況,很多准媽咪就像劉芳一樣,越撓越癢,越癢越撓,最後就撓出問題來了。也有很多孕媽直接在藥店購買止癢葯,然後私自用藥處理。其實,任何孕期不適的癥狀,都意味著孕媽體內發生了某些病變,出現肛門瘙癢也是如此。而目前市場上止癢葯的種類繁多,並非每一種都適合準媽咪,在沒有諮詢醫生的情況下,買錯葯還有可能加重病情,引發其他肛腸疾病。


  當準媽咪出現肛門瘙癢的時候,千萬不能因為癢而用手去抓撓。我們都知道,指甲是藏污納垢的好地方,裡面所滋生的細菌也是名目繁多。長期用手撓肛門,極有可能使患處加重感染,如果准媽咪的指甲過硬,刮傷了患處從而導致潰爛,更加不利於肛門瘙癢的治療。


  因此,准媽咪在瘙癢嚴重時,可採用溫水坐浴或者是在醫生的指導下用止癢葯,但是盡量不要長期使用藥物。畢竟「是葯三分毒」,長期使用對孕媽及胎兒都極為不利。

  養成良好排便習慣,遠離感染


  1、定時排便。


  准媽咪應盡量固定排便時間,一般定在一天之中的某次進餐後為好。排便習慣一旦形成後,不要輕易改變,到排便的時間,即使無便意也要堅持如廁。但每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。准媽咪千萬不要把廁所當成休閑場所,蹲著看書、看報,反而容易增加腹壓和肛門周圍血流的壓力,導致痔瘡或加重痔瘡。


  2、多吃蔬菜水果。


  良好的飲食習慣,可以有效的避免痔瘡的發生。准媽咪要養成多喝水的習慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。同時,多吃新鮮蔬菜水果,以及富含粗纖維的食物,以及玉米、地瓜、小米等粗糧。值得注意的是,辛辣食物是引起便秘的關鍵因素,孕媽應盡量少吃。

  3、多做肛門保健運動。


  孕媽切忌久坐不動,適當的體力活動可增強體質,促進腸蠕動而增加食慾,防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動,每次30~40遍。這樣有利於增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環,有利於排便和預防痔瘡。


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