熬得住，出眾；熬不住，出局！
作者：方方舟
我們曾經都是熱愛寫作的人
而忙碌的生活差點讓我們忘記夢想
可是，有一群人依舊在堅持
他們在各大報刊發表作品
他們寫小說、寫劇本
他們出書、他們成了網紅
......
或許原本那個人應該是你，只是因為你太懶了！
寫手圈第十期
『30天連續寫作訓練營』即將開班
【30天微寫作】堅持每天一段微寫作，組長和管理員雙重監督。主辦方提供參考素材或例文，並免費贈送一節寫作課（語音+圖文），限額100人。本活動只提供相互監督的平台。（每人體驗費：58元）
【新媒體突圍組】每兩天寫1500字，活動組提供寫作素材，除了寫作，還需要對他人的文章進行點評，組長和管理員雙重監督，並邀請公眾號文十萬+作者分享新媒體文寫作經驗。僅限30人。（每人體驗費58元）
報名時間：2016年10月25日——2016年10月29日
在寫手圈公眾號回復「報名」，即刻報名參與活動。(10月29日晚八點舉行開班儀式，並截止報名)
抱團|精彩互動|輕鬆治懶
下面的這篇寫作體驗，選自第九期寫手圈訓練營治懶組B組成員。
我爸爸患了帕金森病，他起步非常困難，腳就像黏在地板上一樣。醫生說，這叫「凍結步態」。但是，在原地費力地「搓」了半天地板邁出第一步以後，他就能正常地向前走了。
雖然一眼看過去還是病人的姿勢，但是，至少他能自己走到他想去的地方，自己去上廁所、自己在廚房削水果、自己去陽台澆花，甚至自己上下樓。
他說，只要讓我邁出第一步，後面的都是絲絲碎（粵語「小意思」）。醫生向我們推薦了光感引導起步拐杖，一種可以引導帕金森病患者跨步的拐杖，手杖上有激光裝置，能照射在地上形成高亮度紅光直線，刺激患者的視覺神經，引導患者克服起步恐懼，踏著腳下直線紅光前進，由此改善患者起步難、不敢跨步的「凍結步態」。
我寫這些，不是為了湊字數，我之所以痛下決心加入訓練營，就是因為患了「病」。有人管它叫懶癌，有人管它叫拖延症，我總覺得，我這「病」比較特別。
說是懶癌嘛，我發起飆來一天能寫7000多字，要不是覺得22點一定要睡覺，衝擊萬字沒難度。但除此以外，長時間每天是0字；說是拖延症嘛，我時不時能做到提前一半的時間完成文字，然後去嗨皮。但更多的時候是拖著拖著就黃了，因為隨著時間流逝，寫的興緻消失了。
聽醫生解釋「凍結步態」後，我覺得，自己得的應該是「寫作帕金森」。因為，我每次要開始寫東西就像爸爸想起步一樣，第一個字非常難寫下來。
為了不寫這第一個字，我會發現有個快遞還沒去拿，發現地板還應該再拖一次，有個打算明天打的電話乾脆今天聯繫吧，《生活大爆炸》第九季上線了，牽掛謝耳朵和艾米會不會複合......總之，word文檔一直開著，就是寫不了第一個字。
但是，只要哪個開關突然被碰到了，我一發作寫下第一個字，後面就跟開閘了似的，或精彩或狗屎的文字就會奔湧出來。
我想要一根「光感引導起步拐杖」，幫我克服這個「寫作帕金森病」。這就是我為什麼要參加「30天連續寫作訓練營」，而且加入的是「專業治懶組」。加入了訓練營，每天至少500字，這是營里的任務，也是我的「紅線」。
先說說我在營里遇到的問題，然後再說我是怎麼「治」的。
首先，就是時間問題。
每天500字，重點在「每天」，不在字數。500字並不是什麼難事，只要能下筆寫，一個小時不到就可以完工，然而，和絕大多數入營訓練的同學一樣，我最大的問題就是怎麼才能每天每天寫。就像是，做好事不難，難的是每天做好事，一輩子做好事。
「每天500字」這個任務從天一亮就跟在屁股後面緊迫盯人，做什麼都惦記著今天還有任務沒完成。不能像平時一樣找各種理由和借口把它往明天推，因為明天還有明天的任務。這時候，心裡陰暗的小角落會萌生出好些小伎倆，比如「今天寫了1000字，把它分成兩天發」，比如「很久以前寫的文章，把它發上去，今天就可以歇一天」，比如「每個人有請假一次的權利，把它用了吧，過期作廢」......呃，這個「請假一次」的伎倆我用了，其實那天並不是真的沒空，我就是懶病發作了。我檢討！
其次，是寫作過程中信心缺失的問題。
每次開始寫之前，靈感都像小飛俠一樣在腦子裡橫衝直撞，恨不得揮手萬字，把腦海中想到的每一點都瞬間化為文字。然而，寫作是個精細活，不僅需要把素材傾瀉出來，更需要把它們有技巧地進行鋪排、編織，才能成為作品。這就需要時間，需要來來回回反反覆復。
那些信心滿滿的寫作衝動，在這期間被消磨。尤其是當寫下的文字並沒有把腦子裡叫囂的「靈感」完美表達出來時，就開始抑制不住地懷疑自己，甚至會把自己貶低到塵埃里，唾棄自己寫出來的文字是「一堆狗屎」，恨不得全給刪除了，免得發出去丟人。
第三，就是沒法專心寫作的問題。
誘惑無處不在，而自己意志太薄弱，詭計太多端。給台式電腦斷網，那還有手提啊；手提給卸了，還有PAD啊，裡面存著好多美劇呢；把PAD鎖起來，還有手機，流量大大的有；把手機關了，還有kingdle，下載沒看的書起碼五十本，言情熱書深藏在裝逼好書里；把kingdle「砸了」，還有一架子的紙書呢，羅素《西方的智慧》後面就壓著咪蒙的《我喜歡這個「功利」的世界》......
寫為買房假離婚的文章，得要查查資料——哎喲，蘇州的房價腰斬50%啊，趕緊看上海的，去~~~新天地那邊還是9萬，跌個屁！哈哈，這傢伙為了買房和老婆離了婚，後來老婆嫁給了隔壁老王，連兒子其實也是隔壁老王的......然後，一回頭已是百年身，一個上午已經過去了，word文檔還沒一個字。
......
問題其實很多，對我來說最主要的就是這三個。我進入訓練營，是為了用外部壓力強迫自己治病的，類似「戒毒所」（汗，別介意這不太恰當的比喻）。在這30天里，我是怎麼對付自己深入骨髓的「病灶」的呢？
1
首先，就是一定要做到每天寫一篇新稿。
、
以500字為底線，能寫多少是多少，寫什麼都行，哪怕語無倫次、邏輯混亂、前言不搭後語，沒關係，最重要是每天都要寫。因為我入營的目的是想要做到每天都寫，而不是每天都寫得好，先養成每天到點就寫作的習慣，再去修鍊寫出好文章的功力。你都沒法寫出字來，還談什麼好和壞。所以，我廢了很大的力氣去克制使用以前存稿的念頭，每天都寫新貨。
我從不擔心沒東西可以寫。在這裡，我要表揚自己平時素材搜集做得不錯。我會把看新聞、文章、書籍或者道聽途說覺得有意思的片段收集起來，做好分類，並且把當時靈光一現的念頭化為文字進行註解：為什麼要把它收下來，當時想到了什麼，可以做什麼等等，兩三句話或者一大段都可以。走在路上突然看到、聽到、想到可以搜集的素材和靈感時，就用手機記錄，印象筆記同步更新。所以，我可以每天在文件夾里隨便挑選想寫的東西，不愁沒內容。
2
其次，寫作的過程中關閉自己的評判機制，去除對完美的苛求。
把想到的第一個詞寫下來，不要再三斟酌是不是有更合適的詞，那是後面修改文章時該做的事。寫的時候，我努力不去自我評判自我質疑，瘋狂地、儘可能快地把腦子裡第一時間湧現的東西都寫下來，不管好不好，先把它寫下來——目標只有一個，完成文章的初稿。
有了初稿，才有修改的可能，才有成為好文章的可能。做到這一點，老實說，不難，方法就是——「自我欺騙」，如果突然覺得哪一部分要修改，猶豫著要不要先回頭把它改過來，這時候就催眠自己，「已經改過了已經改過了」。
這招對有嚴重拖延症的人特別管用！我經常用它，呵呵。反正後面有大把時間去好好修改，現在只管埋頭往下寫。
3
第三，去到我不得不專心寫字的地方。
人與人意志力不同，我屬於意志力很薄弱的那種，特別經不起誘惑，長那麼大沒被拐估計主要是八字夠強、人品過硬。這30天里，大部分的文章都是我去圖書館咖啡館茶館裡寫的，而且不帶電腦不帶手機，就帶一疊A4紙和兩支水筆。沒有電腦、PAD、手機、kingdle、紙書，沒有認識的人。除了在面前的白紙上不停地寫，沒有別的可以消遣。
當然，我會走神，會看著窗外的景物發獃。但是，注意力不會一去不回頭，最後實在沒有別的東西誘惑它了，它只有垂頭喪氣再被拉回面前的紙筆上。
我羨慕那些有鋼鐵般意志的人，嫉妒他們強悍的專註力。我只能自己構建一個環境，小心地呵護和鍛煉自己薄弱可憐的意志力。我相信有一天它也會變得強大，就像我花了三個月每天舉100次啞鈴，練出的肱二頭肌一樣。
這30天的訓練，由於一群人抱團寫作，互相監督，我剋制住了「寫作帕金森」病的發作，邁過了那條「紅線」，堅持寫了下來。電腦的文件夾里增加了15篇長短不一的故事，最短的3千多字，最長的2萬多字，這就是這30天的果實。
海明威說過，「任何初稿都是一堆狗屎」。這15篇故事初稿，雖然只是15堆「狗屎」，卻是未來的雛形。有了它們，我才有大刀闊斧修改的基礎，有提升寫作水準的框架。
其實，我想要達到的狀態是，隨時隨地可以寫作，不管心情如何周遭環境如何都可以提筆就寫。這很難，但是，如果想要吃寫作這碗飯，這又是必須的。
李敖的那句話實在太貼切了，完美地表達了我想說的，所以，借它來結尾——
「你不能等有了熱情才救人，你不能等有了靈感才作文。一如妓女不能等有了性慾才接客。」
愛寫作的人都置頂了這個公眾號
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長按此圖識別你的夢想
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※你將就著生活，生活就會將就你
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※熬得住，出眾；熬不住，出局
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