她們沒整容，只是減了個肥，但前後對比照美哭了
減肥界有句話叫做「不瘦下來，你永遠都不知道自己有多美 」
如果你想整容，最好在開刀前先看看這篇文章
你胖沒有對不起任何人，只是當年華老去，你連一張美好的照片都沒有拍過
路人和型男的區別，有時候就是幾十斤肥肉的差距
很多人嘴裡說的「微胖」，才是真的不可原諒，因為你曾離完美那麼接近
瘦了之後，讓現任男友體面，讓過去男友遺憾，讓未來男友驚艷
那些年吃過的宵夜和偷過的懶，都會化成肥肉的糾纏
突然有一天，我美成了爹媽都不敢認的樣子
痛苦流汗的時候，想想自己是怎麼吃過來的，沒有一個胖子是無辜的
胖有成千上萬個借口，想瘦卻只要一個目標
你能把自己吃胖，也一定能瘦下來
曾經那些胖得穿不下的衣服，我要一件一件的穿回來
將來的你一定會感謝，現在拚命減肥的自己
瘦了終於可以原諒自己的臉，一不小心就帥破了天際
胖子都長得差不多，只有那個瘦下來的你，才是不一樣的自己
以前都叫我死胖子，後來有人說我像朱亞文
瘦了之後才知道什麼叫回頭率
千萬不要在最美好的年華，把自己吃成一個胖子！！！
開始挑戰
一個月煉出絕美身材
本套教程是以全身塑形減脂為主的訓練，9組動作，根據自己能力來調節，中間若有需要可休息30-45秒。為美好身材來挑戰吧！
第一組、15個burpees
第二組、50個深蹲
第三組、45秒平板支撐
第四組、100個跳躍擊掌
第五組、50個仰卧起坐
第六組、1分鐘靠牆靜蹲
第七組、40個跪姿俯卧撐
第八組、35個跳躍箭步蹲
第九組、30秒高抬腿
微信公眾號運動啦（yundongla）
健康瘦身，練出性感有型好身材！
※這個韓國妹子沒整容，卻成了百萬歐巴舔屏的女神！
※90後混血乳神，腹肌翹臀滿身誘惑，卻讓男人愛又恨
※米蘭達露出美腿的自拍照，讓全世界男人受不了
※基因算個屁，中國姑娘也可以練出驚艷世界的翹臀！
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※她們整容了？不！只是減了肥而已
※震驚我們的不是她減了多少斤，而是背後的那個勵志故事！
※她們不過是減了個肥，卻一不小心美成了風景！
※減了一個夏天的肥卻瘦不下來，你可能忽略了這點！
※減也減了，反而卻變成這樣了，這不是我想要的樣子啊
※還在對減肥效果不滿意？看來你是減了個假肥啊
※這個時間段是產後減肥的「黃金時期」，一旦錯過身上的肉可就難減了
※沒想到晚上用這個姿勢做一次，睡醒胸部竟然大了小肚子減了！！！
※以前吃的肉，現在該減了！
※王詩齡近照曝光，是不是該減減了，真的不能再吃了！
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※自從吃了「它」一星期就減了九斤，連丈母娘都對我另眼相看了！
※真實減肥故事：4個月逆襲減了80斤，看我是這樣做到的，瘦身效果好到爆！
※這段時間是產後瘦身的黃金時間，一旦錯過身上的肉可就難減了
※減肥好氣啊，竟然還要我動，不減了！
※減肥不知道這些？那你是白減了，掌握了效果倍增！
※春季減肥｜這幾點不注意，你的肥就白減了！看看你中招了沒？
※飯勺面向：這種人千萬不要減肥，減了會把福氣減走，說的是你嗎
※輕斷食真的可以瘦身，肥肉是減了，但是小命卻不保了，你還在輕斷食？