學書法，請靜下心來讀讀這4句話

一、凝神靜氣

學書法要有頑強的自控力，心平氣和者容易學好書法，心浮氣躁者難以登堂入室。李世民《論筆法》云：欲書之時，當收視反聽，絕慮凝神，心正氣和則字契於妙，心神不正則字傾斜，志氣不和書則顛覆。此可謂書學之妙理。

二、沉著放鬆

書寫時須不緊張不拘謹。從心理學上講，人在緊張時，心氣則不通暢，大腦功能不能正常發揮。人處於自然放鬆的狀態，則能心手合一、神融筆暢。所以書寫者的最佳心態應該是：不經意、不著力，圓融心意地從容揮灑。

三、振作精神

書法是性情的流露，書寫時必須振作精神，有激情。萎靡不振，心力則不能產生，神振則字振，神萎則字軟。

四、恆心耐心

沈尹默曾說，學書法兩字最重要，一為「專」，二為「恆」。書法藝術有很強的技術性，需要長期紮實地書寫訓練才能漸入佳境，因此必須要有足夠的恆心和耐心的支持。