別拿「疼痛」不當病！九成疼痛患者不知道後果多嚴重

健康 10-27

痛了怎麼辦?忍忍吧，這一忍就麻煩了!

10月的第三周是中國鎮痛周，疼痛已經被定義為人類第五大生命體征。對於痛，專家表示，約90%的疼痛患者沒有得到應有的治療，殊不知疼痛帶來很大傷害。

痛了，就忍了？

痛了就忍著，這是很多人的做法。統計顯示，西方人均消耗鎮痛葯數量很高，而東方人的消耗量還不足他們的1/6。除了經濟及醫療因素，與東方人的忍耐力也大有干係。

別拿「疼痛」不當病！九成疼痛患者不知道後果多嚴重

「中國家長發現孩子跌倒後，總會教育孩子痛了要忍，忍了更勇敢，甚至很多人因疼痛感到愧疚，尤其在面對孩子和伴侶時，總認為要堅強，也不願讓孩子吃鎮痛葯，認為是葯三分毒;但西方人想法不一樣，一有痛感就會選擇馬上處理、止痛。」浙江省兒童保健醫院麻醉科主任胡志勇如是說，這些「生扛派」認為身體疼痛是因為過量運動或勞累，休息就能緩解，或者認為疼痛是疾病的一部分，疾病治好了疼痛自然就好了，因此面對疼痛選擇了「忍」。

中國「忍」的文化很明顯，忍耐在精神層面意味著意志力，是一種優秀的品格。凡事都要求吃苦耐勞，「忍」字當先。

忍痛，真的有麻煩

疼痛是什麼感覺?皺眉、抽搐、大汗……面對疼痛的反應可不是「作秀」。一般說來，疼痛會讓人們表現出行為和舉止的改變，這些「外化特徵」恰恰有助於醫生「按圖索驥」，進行疼痛分析。

引起疼痛的原因有很多，如疾病因素、疲勞因素等，長期忍痛未必是好現象。首都醫科大學功能神經外科主任醫師李勇傑教授指出，疼痛拖太久就會轉為慢性疼痛。「以往，慢性疼痛是疼痛間斷地持續兩個月甚至更久，現在國際疼痛學會把慢性疼痛時間期限改為一個月，就是因為疼痛越早控制，越好控制。」李勇傑教授介紹，一般，疼痛忍到3個月以上就相對難以控制了。

別拿「疼痛」不當病！九成疼痛患者不知道後果多嚴重

慢性疼痛會影響患者身心健康，降低生活質量，導致機體各系統功能失調、免疫力低下而誘發各種身心併發症，同時也給家人帶來精神負擔。更值得注意的是，有些慢性疼痛或是某些惡性疾患的警戒信號。因此，疼痛非小事兒，正是身體發出的警告。

痛了，按階梯治療

既然痛了不應該忍，怎麼緩解疼痛，總不見得一疼就吃止疼葯吧?

李勇傑教授介紹，疼痛有個「階梯治療」方法，按疼痛等級和緩解成效依次採取不同的治療方案。

數據顯示，在中國排名前三的緩解疼痛方式依次是：充分休息、熱敷和按摩。確實，在疼痛不太嚴重的情況下，或因疲勞引起的疼痛，充分休息輔助適量運動可以奏效;疼痛感再厲害的話，可局部熱敷，外用扶他林乳劑。在疼痛部位，先用熱毛巾熱敷，但要避免燙傷，等到局部發紅，血管擴張了，局部位置抹點扶他林以直接滲入。建議每天一次，用一個禮拜。

而針對經熱敷、按摩、理療，甚至吃藥也不見緩解的病人，李勇傑教授建議可嘗試疼痛控制的第二階段治療——靶點注射治療。「這種注射治療需醫生對疼痛性質進行專業分析，找到關鍵部位，注射非常微量的消炎藥，一招制敵!」李勇傑教授說，注射治療和射頻治療的優點是損傷小，效果顯著持久。

如第二階段不見效，可嘗試微創手術，而這部分人群很小，約佔百分之一。所以，因受疼痛折磨的人，疼了就早點治!不明原因、長期慢性、神經源性疼痛等可到醫院的疼痛科或疼痛診療中心就診。

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當前治骨病的方法，簡單來說有三種：手術、藥物、物理療法。其中，物理療法的按摩、推拿，這種方法對病情不嚴重的患者多少有些幫助，但總體來說以緩解為主，治療效果有限；藥物當中，西藥側重止疼可治標不治本，中藥通經活絡見效慢療程長，病人腸胃吃壞了不說還多花錢；而手術，是所有方法中最危險的一種。比如腰椎或者頸椎，病灶在中樞神經、馬尾神經上，一旦手術過程中碰到不該碰的地方，那這個人下輩子就癱了。

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