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?關於瑜伽,這15件有趣的事你可能不知道……




1.瑜伽可以改善性生活 



……其中一個就是可以防止早泄!想想我們練習瑜伽的時候,練習會陰收束法,對盆底肌有很強的控制力!





 2.克里希那馬查(現代瑜伽之父)和


B.K.S. 艾揚格(艾揚格瑜伽創始人)是親戚。




是的!克里希那馬查是B.K.S. 艾揚格的姐夫!





 


3.二戰時期,納粹黨所用的十字記號的象徵並不來自納粹黨




這個符號在印度教和毗濕奴神中出現。這是太陽神的象徵。象徵著美好的未來。





4.古老的瑜伽士相信我們的呼吸次數是有限的



所以,吸氣和呼氣慢下來,可以活得更久!



 


5.研究學者相信瑜伽這個元素來自於石器時代


 薩滿教在石器時代就很流行,是一種通過與自然連接達到修復的一種練習。瑜伽不是從薩滿教演變而來,但是兩者有很相似的身體練習、自律和精神上的超越。






7.作家愛默生跟作家梭羅談過瑜伽



這是真的。 梭羅去拜訪愛默生的時候,他在愛默生的圖書室發現了瑜伽書籍,並且對這個「獨處和冥想的生活」產生了很大的興趣。








8.心理學家榮格學習昆達里尼瑜伽




他是第一個研究東方哲學思想和內心體驗的人,把它們和西方心理學融合一起。



 


9.印度郵電業曾經發行了一套瑜伽郵票



2015年6月21日,瑜伽日,為了紀念這一天,印度郵電業發行了一套瑜伽郵票,郵票中一位瑜伽士坐著。






10.甲殼蟲樂隊為瑜伽的發展做出了貢獻




受瑜伽大師斯瓦米·維韋卡南達、尤伽南達的影響,瑜伽在美國開始流行。在1970年代,甲殼蟲樂隊里的喬治·哈里森把他對瑜伽的愛寫入歌里。






11.瑜伽已經被廣泛練習




根據全美瑜伽聯盟和瑜伽雜誌統計,在2016年,美國超過3600萬的人練習瑜伽。






12.第一本書是瑜伽士寫的




《梨俱吠陀》是吠陀經的第一本,包含上千首聖詩和梵文唱誦。它是最古老的語言。








13.瑜伽和奧運?!




雖然瑜伽並不是一種競技,但是,聽說瑜伽就快加入奧運項目的行列!




 


14.教授瑜伽變成一種流行的職業




2016年,全美瑜伽聯盟就有52746人註冊成為瑜伽教練!






15.現代科技幫助了瑜伽的發展




瑜伽變得全球流行。現代科技讓很多人很容易接觸到很多不同瑜伽類型。








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你還知道哪些關於瑜伽的趣事?


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