起點-21公里，儂搞清桑了伐？
度過了上屆的20周年
今年的上海國際馬拉松將迎來她的21歲生日
作為國內老牌經典賽事
本屆上馬的賽道除了幾處小改動之外
大體與去年一致
《領跑者》本次把探路上馬的任務交給了即將擔任上海馬拉松領跑者行動領跑員的5位當地跑友，讓他們提前為大家領跑一趟。
今天先為大家呈上前半程。
「上馬賽道前半程路線總體平緩，無明顯上下坡，經過的都是上海著名景點，像外灘、南京東路步行街、靜安寺、新天地等。」
——前半程探路小分隊：劉曰棟、王瑛、惲楠
起點-5公里
從外灘金牛廣場出發，美麗的外灘風景就在左手邊，「外灘牛」由紐約華爾街公牛的設計師、美籍義大利人莫迪卡設計創作，它的外表呈銅色，牛頭向上抬起，年輕，彰顯活力，是外灘的新地標。
外灘牛
外灘
沿中山東一路右轉至金陵東路，也就是曾經的法大馬路，沿路為住宅，多專業特色商店，東端原有上海港售票大樓，這是上海最具風格的一條馬路，所謂的「騎樓」，就是在建築物一樓臨街部分打通為行人走廊，上方的二樓樓層狀如「騎」在一樓之上，故稱為「騎樓」。
從金陵東路轉出到寬廣的河南中路奔向上海另一個著名景點：南京東路步行街——南京路是上海開埠後最早建立的一條商業街，兩側商廈鱗次櫛比，繁華異常，已成為著名的旅遊區，步行街是瓷面地磚，如當天下雨，小心路滑。
南京東路步行街
從外灘出發至南京東路步行街沿路可能會有南京東路街道組織的拉拉隊為大家加油助威。
從南京東路步行街轉到九江路，再進入南京西路；南京西路是中國商鋪租金最高也是全上海最奢華的時尚商業街區，以奢侈品和高端個性消費為主，繁華的南京西路可見恆隆廣場、上海展覽中心、上海嘉里中心、久光百貨等SHOPPING MAIL，步行街路面鋪設彩磚，以金帶為主線，健身跑的終點也在這一路段，跑過南京西路後人流會明顯減少。
靜安寺
在南京西路轉向華山路路口時可見到唯一一座在上海市中心的寺廟——靜安寺，歷史最早可追溯至三國孫吳赤烏年間。南宋，靜安寺從吳淞江畔遷入今南京西路，要早於上海建城，而靜安區亦由靜安寺而聞名於世，跑到這裡即宣告我們已經到達5公里處。
5公里-10公里
華山路-常熟路，左手側是靜安公園，從南京西路轉出進入另一著名的街道——淮海中路，也許很多人聽過說老上海的霞飛路，指的就是現在的淮海中路。沿途可經過淮海中路上建於1930年的老字號電影院——國泰電影院。
國泰電影院
10公里跑的隊伍由此轉入終點——復興公園，龐大的隊伍再次減肥；而半馬全馬隊伍也首次分道揚鑣，注意不要跑錯，半馬隊伍沿淮海中路一路直行，而全馬隊伍將沿馬當路—興業路—黃陂南路—自忠路—濟南路—湖濱路—黃陂南路—淮海中路這一路線，跑進新天地。
石庫門
新天地是近兩年上馬新融入的路線，可見到上海近代建築的標誌——石庫門，極具上海歷史文化風貌，中西融合，它以上海近代建築的標誌石庫門建築舊區為基礎，首次改變了石庫門原有的居住功能，創新地賦予其商業經營功能，把這片反映了上海歷史和文化的老房子改造成餐飲、購物、演藝等功能的時尚、休閑文化娛樂中心。
跑過新天地，彷彿時光倒流，有如置身於20世紀30年代的上海，這有機的組合與錯落有致的巧妙安排形成了一首上海昨天、明天、今天的交響樂，讓跑友們品味獨特的文化。到達新天地意味著已經過了10公里。
10公里-半程
從淮海中路轉入西藏中路，沿西藏中路進入世博浦西段；西藏南路一路南行，是一段直行道路，大約4公里的路線，適合大神們在此飛奔。
半淞園路—半淞園路外馬路（折返）—苗江路—苗江路（近上海兒童藝術中心折返）—苗江路—苗江路半淞園路—半淞園路—龍華東路，這一段距離不長，但是各種彎道和轉折，算是技術路線，各位跑友要打起精神，注意路況。這也是今年前半程發生變化的路段。
南浦大橋
上海兒童藝術中心
在龍騰中路外馬路折返時可遠觀上海市區第一座跨越黃浦江的大橋——南浦大橋。據跑過多年上馬的老跑友們介紹，曾經有一屆上馬就要從南浦大橋上跑過。
明日預告
【探路上馬之二】21公里-終點
※儀式，在八萬人體育場衝刺
※長跑之王莫·法拉大中華區NIKE＋RUN CLUB跑步之旅
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