做到這10條，你會擁有變漂亮的力量！
文/青島遇見你
第一次看伊麗莎白·吉爾伯特寫的《Eat, Pray, Love》，就喜歡上了裡面的一句話：
「微笑讓你成為美麗的女人，給你變漂亮的力量。你可以使用這種力量——漂亮的力量——得到生命中想要的東西。」
我覺得這是一句有魔力的話，於是把它認認真真的寫在本子的扉頁上，帶著微笑和堅定。
變漂亮的力量！一種簡單、溫暖又美好的力量，我也都想擁有。
可是，到底怎麼樣才算是漂亮呢~
是美麗的臉龐，姣好的身材？
是精緻的妝容，時尚的打扮？
是脫俗的氣質，華麗的衣裝？
我覺得，除了容顏外表之外，
活得漂亮才是真正的漂亮呢！
變漂亮的方法其實也很簡單，只需做到這10條：
一．微笑。
龍貓說：我們大笑看看，可怕的東西它就跑掉了。
賴爺說：臉微笑，心微笑，好能量就來找你，驅走臟能量。
林清玄說：世間最美麗的表情就是微笑。
每一天，都給自己一個大大的微笑吧。
微笑是變漂亮最簡單的方法，給你明媚的歡喜，給你快樂的幸運，
同樣也會給你變幸福的好心情。
記住：微笑，是對自己最好的獎賞。
二．好好愛自己。
愛自己，沒有那麼深奧，它只需要我們打理好自己的生活，堅持正確的生活方式，
比如：
·每天按時吃飯，粗細搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃零食、油炸和燒烤食品；
·合理作息，早睡早起，晚上十點半之前必須睡覺；
·把房間收拾的明亮乾淨，井井有條；
·早晚認真洗臉、刷牙，勤剪指甲勤洗頭；
·穿戴整潔，每天出門的時候讓自己清清爽爽的；
·學會保護自己的身體和心靈，遠離危險的人、事、物。
好好愛自己，是有照顧好自己的能力；
好好愛自己，是讓自己乾淨、明朗、清澈、簡單。
記住：好好愛自己，是對自己最大的寵愛。
三．經濟獨立。
還記得《我可能不會愛你》里的程又青嗎，
她說：「我要用我自己的錢,買我自己的包包,裝我自己的故事。」
說這句話的又青，漂亮的閃閃發亮。
有一份可以養活自己的工作，掙一份可以自由支配的工資，眼界會開闊，思想會進步。
那份完全依靠著自己的汗水和辛苦換來的錢，是對自我價值的肯定，會讓我們有小小的成就感和小小的社會責任感，會讓我們活得有底氣有尊嚴，過得從容且踏實。
記住：經濟獨立，是對自己最好的肯定。
四．感恩。
感恩就會知足，知足就會快樂，快樂就會變漂亮。
讀讀幾米的漫畫《我感恩》吧：
「一大早被響起的鬧鐘吵醒，那表示我還活著。
有每夜和我搶棉被的伴侶，因為那表示他/她不是和別人在一起。
衣服越來越緊，那表示我吃的很好。
有陰影陪伴我的勞動，那表示我在明亮的陽光下。
有待修整的草地，待清理的窗戶，和待修理的排水溝，那表示我有個家。
一天結束時的疲勞和肌肉酸痛，因為那表示我有拚命工作的能力。」
每一天對生命說感謝，對愛你的人說感謝，對自己說感謝，對擁有的一切說感謝。
心懷感激之心度過每一天，就會更加珍惜生活，就會用盡全力的去過生活。
記住：感恩，是對自己最好的鼓勵。
五．善良和寬容。
善良是一種本能：不做傷害別人的事情、用同理心去待人處事、不炫耀擁有、不打擾別人的幸福、善待小動物、盡己之力幫助他人......
寬容是一種智慧：不為小事斤斤計較、不患得患失和耿耿於懷、學會放手......
在善良和寬容里，你自然會變得內心安定與從容。
記住：善良和寬容，是對自己最好的理解。
六．有自己的小目標和小夢想。
小目標和小夢想，不是遙不可及和虛無縹緲的存在，
它們是可以通過我們踏踏實實的努力，就可以完成的現實。
小目標，比如：
每周讀2本書，寫2篇書評；
每天運動半小時；
每天畫一幅手繪；
每天記20個英文單詞；
練出馬甲線；
每周看一部電影；
先攢1萬元......
小夢想，比如：
去看喜歡歌手的演唱會；
去想去的地方旅行；
有一間屬於自己的屋子；
出版一本小說......
有了小小的目標和小小的夢想，就會有追求，生活就會更充實，更美好，也會讓我們變得更漂亮。
記住：小目標和小夢想，是對自己最好的取悅。
七．堅持自己的小愛好。
張小嫻說：「要做這樣的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真誠善良、觸覺敏銳、情感豐富、堅忍獨立、繾綣決絕。堅持讀書、寫字、聽歌、旅行、上網、攝影，有時唱歌、跳舞、打掃、烹飪、約會、狂歡。」
小愛好隨手可得：寫毛筆字、背英文單詞、聽音樂、做書籤、轉呼啦圈、打籃球、種花、剪紙、養植物、剪報、跳繩、綉十字綉，學一門外語、看電影、畫畫、打太極拳......
心甘情願的付出時間，用不同的愛好來打扮自己的心情，給自己更多的可能性，就會發現原來生活如此有趣和美好。
記住：小愛好，是對自己最好的饋贈。
八．接納不完美的自己。
有時生氣的你。有時丟三落四的你。有時懶惰的你。
有時懦弱的你。有時暴躁的你。有時難過的你。
通通都沒關係！一個人，並不需要用完美去定義。
不完美的自己，才是真真正正的自己；
不完美的自己，才是屬於自己的驕傲。
記住：接納不完美的自己，是對自己最好的照顧。
九．活在當下。
電影《一天》里有句很有哲理的話：「Whatever happened tomorrow, we only havehad today.」（不管明天怎樣，我們擁有的只有現在。）
《人生有一百萬種活法》里提到：「人都是活在每一瞬間的，既不是活在未來也不是活在過去。構築起整個人生的，正是我們呼吸的當下。」
對啊，最好的給予和禮物，就是現在。
沒有什麼比現在更好，也沒有什麼比現在更加值得去珍惜。
每一個微小的幸福和感動，都是快樂的源泉。
學會享受生命里每一刻的小確幸，快樂便隨時都在。
有了活在當下的力量，就會去體味和享受每一瞬間的快樂，就會活得更漂亮。
記住：活在當下，是對自己最好的體貼。
十．做自己。
列斯科夫說：「世界有兩種人。一種活著給別人看；一種是給自己看。」
你是哪一種人？你想做哪一種人？
其實，生活不用那麼累，每一天也不用去表演：
你可以可愛，你可以頑皮；
你可以外向，你可以內向；
你可以文靜，你可以吵鬧；
你可以妖嬈，你可以冷傲；
你可以性感，你可以知性；
你可以平凡，你可以偉大；
你可以喜歡穿平底鞋，你也可以喜歡穿高跟鞋；
你可以喜歡讀書，也可以喜歡看韓劇；
你可以四處旅行，也可以宅在家；
你可以朝九晚五上班，也可以做SOHO；
你可以愛一個人愛得勇敢，也可以愛一個人愛的深沉......
是誰說的：「生活不必處處帶把別人送你的尺子,時時丈量自己。」
你有你自己的美麗!做自己，你就有了自己的旋律和節拍，就能演奏出獨一無二的人生。
除了你自己沒有人可以逼你去過你不想過的生活。
相信我，只要你做自己，就會擁有變漂亮的力量。
記住：做自己，是對自己最好的感謝。
寫到這裡，你或許會問我，擁有變漂亮的力量有什麼用呢？
據說，變漂亮的力量，是最積極的正能量。
因為當你學會獎賞自己、寵愛自己、肯定自己、鼓勵自己、理解自己、取悅自己、饋贈自己、照顧自己、體貼自己、感謝自己，
你就會變得漂亮，
你就會遇見一個更好的你，
當你做了最好的自己，你自然就會擁有你所想要的一切。
——The End——
文：青島遇見你
微博：@青島遇見你
每一天，都美好；遇見你，真好！
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