你以為美成Angelababy有多難？懷孕就行了呀！
今年的娛樂圈真的是好「孕」連連，愛美姐還沒有從明星們集體結婚的暴擊中清醒過來，結果又有好多女明星集體懷孕了。
例如，沒事就和黃曉明發發狗糧的Angelababy，孕後的baby可是完全沒閑著，近期參加活動的照片更是敲好看。話說，因為懷孕長了點肉的baby看起來更有精神了。
就連像假小子似的ella也直接用甩驗孕棒的方式宣布自己懷孕了。
雖然林心如總被網友冠上高齡產婦的名號，但活成少女的林心如不僅懷孕了還美美噠，繁忙之下也不忘和閨蜜來一場說走就走的旅行。不過向來喜歡喝兩杯的林心如在孕期也堅持滴酒不沾。（棒棒噠）
最拼的孕婦一定是姚晨了吧，懷了二胎的姚晨現在已經是孕晚期了。但大姚每天都堅持運動，一些看似孕婦很難完成的運動項目，姚晨也能輕易get。愛美姐好佩服呢~
除了這些，愛美姐隨意找了一些近期懷孕女星的照片，嗦真的，我完全看不出她們懷孕了呀！皮膚狀態好到爆，而且也沒有傳說中的懷孕女生就不能化妝的禁忌，愛美姐甚至覺得當了准媽媽的女明星們更美了呢！
所以
到底為什麼？
除了女明星，普通女生在懷孕時也能這麼美嗎？如果可以，那孕期保養我們到底該注意哪些問題呢？
愛美姐請來了我的好朋友——李銘澤老師來為寶寶們解答這個問題。如果你已懷孕了，或打算懷孕，就趕緊看過來哦！
孕期保養大起底
女生懷孕後，膚質會有明顯變化嗎？
女性懷孕之後，身體內的雌性激素會增加，其中最重要的影響因素就是雌二醇的增加，懷孕之後雌二醇高近百倍，會使皮膚看起來更光滑，細膩，有彈性。但是雌二醇的高度增加會使皮下細胞處於活躍狀態，會使黑色素細胞活性增加，從而會增加斑，或者使皮膚更黑。
孕婦應該避免哪些保養品成分和化妝品的成分？
首先保養品應該避免辛辣刺激的食品，比如濃茶，咖啡，煙酒等。化妝品禁忌維A類成分（維A酸，維A酯，維A醛）維A類衍生物也不可以，會導致胎兒畸形。水楊酸和過氧化苯也是禁忌，一般用在潔面類產品和抗痘類產品中。果酸（AHA）也要避免，最後一類是激素類產品，包括脫毛膏，染髮劑，燙髮劑，非純天然的口紅。總之，孕婦在懷孕以及哺乳期間盡量使用純天然產品，一定要遠離重金屬，酒精，礦物油，色素。
孕婦可以化妝嗎？如果可以，應該注意哪些問題？
孕婦最好要減少待妝時間，如果必須化妝，盡量選擇純天然的化妝品，含鉛貨值重金屬成分越少越好，現在很多品牌都有專門適合孕婦的彩妝品 ，購買之前一定過仔細諮詢導購小姐哦，如果使用唇膏唇彩類產品，進食或是飲水前也先用紙巾擦掉唇妝哦避免誤入腹中。不要接觸任何美髮產品（髮膠，啫喱水、染髮膏等）香水也要相對減少使用次數， 還是建議孕婦最好不要經常化妝，回家要第一時間卸妝，卸妝產品也要選擇純天然成分的。
懷孕的前中後期，護膚品和化妝品的選擇上有什麼不同嗎？
懷孕前期和中期屬於孕婦的危險期，護膚品和化妝品建議選擇一定要溫和無刺激的專業品牌，不建議做過多的功能性的產品使用，例如美國 Basq、法國嬌韻詩等都有口碑不錯的孕婦適合產品，選擇一般基礎護膚的水乳即可。
愛美姐幫你問
葯妝類的產品和功能性的護膚品，哪種更適合孕婦？
李銘澤老師：建議用些補水滋養類無添加的葯妝產品，有一些功能性的護膚品會多少含有些鉛汞成分，會影響胎兒發育的哈。
大多孕婦會在懷孕期間有大面積爆痘痘的現象，需要特別的去除，還是說要等到妊娠結束後？
李銘澤老師：因為有些祛痘產品是含有水楊酸和過氧化苯的，這兩種物質都是懷孕禁忌，不建議使用含有化學成分的祛痘產品，很多痘痘是因為皮膚的皮脂分泌過多造成的，不妨保持心情舒暢建議多吃些瓜果蔬菜，多給肌膚補水，注意要使用天然無添加的護膚品。
除了孕期護膚，飲食方面應該要注意哪些問題，才能避免妊娠期間皮膚狀態變差呢？
李銘澤老師：飲食方面盡量選擇糙米，多吃蔬菜類食物，豆類，芝麻和紫菜不僅對胎兒發育有好處，對孕婦的皮膚也有益，還要多吃維生素含量多的水果，可以美白皮膚，恢復彈性。
真人網友答疑
@凝香：孕期皮膚變得非常粗糙，很多保養品都吸收不進去，想問老師應該要怎麼辦，可以用收縮毛孔的產品嗎？
李銘澤老師：懷孕期間由於內分泌的原因，皮脂分泌過多，導致嚴重的水油不平衡，只是建議以補水保濕為主，不建議用過多的功能性產品，不僅會給肌膚造成負擔，選擇不當還會影響胎兒發育哦，建議用雞蛋清來收縮毛孔，一周使用2-3次，每次10分鐘左右，清水洗凈即可。
@人潮擁擠著我：自從懷孕後，所有的護膚品都停用了，連護膚品都改成了寶寶霜，但現在我膚色變得很暗沉，是用寶寶霜的原因嗎？還是說妊娠造成的？那我應該要如何美白呀？
李銘澤老師：懷孕期間由於孕婦體內的激素含量上升，尤其是雌二醇的含量高近百倍，從而使得皮下細胞過於活躍導致孕婦長斑，甚至變黑，不要擔心，這是正常的，建議多補充些含維生素類的新鮮瓜果蔬菜，如草莓、藍莓等，有助於皮膚的恢復和美白。
@凌華華：懷孕後我長斑了，真的特別怕生完孩子還有，我現在能祛斑嗎？
李銘澤老師：懷孕期間由於雌性激素過多，導致黑色素細胞活性增加，會出現變黑，長斑等情況，這是正常現象，特殊時期過去就會自然消除。建議現在不要使用含有化學成分過多的祛斑美白產品，會影響胎兒發育的。
@鄭小希：一直有擦防晒的習慣，孕期也可以繼續防晒嗎？還是說要選一些特製的防晒霜？
李銘澤老師：孕期可以塗防晒的，但是注意一定要去正規的孕嬰店，不要過多使用功效複雜的產品，比如美白，抗皺等功效的防晒霜，功效越雜成分也就越雜。選擇溫和，安全的口碑品牌最佳。出門盡量攜帶遮陽傘，避免與紫外線的直接接觸，食物上面，要多吃西瓜，胡蘿蔔，西紅柿，也可以起到間接的防晒作用。
孕期單品推薦：
嬌韻詩天然調和身體護理油
天然調和身體護理油以榛果油作為基礎油，混合了天竺葵等高濃縮的植物精油，是植物精華。內含豐富維他命A和E，能起到緊緻肌膚、增強肌膚彈性和韌性的功效。
雅漾舒緩特護面霜
富含雅漾活泉水，舒緩皮膚並提供滋養保濕護理，減少日常刺激。 保護肌膚天然屏障，維護肌膚水脂膜的完整健康，降低敏感度。 僅含9種基本成分，安全純凈。
最後希望每個女生在懷孕時都能美美噠~~~
據說關注fashionifeng可以變得更時尚！
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