說了孕期別吃螃蟹，你偏不信，先兆流產了吧！

「秋風起，蟹腳癢；菊花開，聞蟹來」。秋季是吃螃蟹的季節（昨晚小編就吃了倆），不過對於孕媽來說，很多只能望蟹解饞了，很多鍾愛螃蟹的孕媽也經常問管家孕婦真的不能吃螃蟹嗎？ 管家給予肯定的回答，她們還不死心會再問：是真的嗎？ 管家再肯定，她們還是會執著的問：只吃一隻或半只可以嗎？ 管家經過慎重考慮回復：如果你平時愛吃涼，並且不拉肚子，那麼可以吃半隻，最多一隻解解饞，如果腸胃功能不好，愛腹瀉就不別吃了。

不過，就有孕媽抱著僥倖的心理，29歲的南京孕婦周女士因沒能管住嘴，連吃4隻螃蟹後，將自己吃進了醫院。

10月17日下午，懷孕15周的周女士在家人的陪伴下來到南京市婦幼保健院，經門診醫生的檢查後確定出現先兆流產跡象，需住院進行保胎治療。

原來周女士中午吃飯時連吃了4隻螃蟹，沒過多久便出現了腹痛的情況，被家人緊急送往附近的市婦幼。周女士說，她知道孕婦不該吃螃蟹，但是還心存僥倖。

該院產科黃建英副主任表示，臨床上導致流產的原因主要是染色體異常、胚胎髮育不正常、內分泌功能失調、氣血虧虛、勞累、情緒波動，以及外界環境污染等因素。不過，如果孕婦本人對河鮮過敏，或者螃蟹本身不新鮮、有寄生蟲，那麼就容易在食用螃蟹後出現過敏反應或急性腸胃炎，從而引起宮縮，導致流產。

中醫認為「螃蟹性寒」，考慮到孕婦的本身體質，還是建議孕婦盡量少吃螃蟹。

孕婦最好不吃以下食物：

1.蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。

2.螃蟹、甲魚：其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是腳的部位，有明顯的滑胎作用。

3.薏米：又稱薏苡仁，對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4.馬齒莧：實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

5.桂圓：具有活血之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。

6.杏仁：杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，故孕婦應禁食。

7、山楂：對子宮有一定的收縮作用，有流產史的孕婦要「敬而遠之」。

8、冷食：吃冰凍飲食和冷飲，對腸胃也有刺激作用，容易導致腹瀉，子宮收縮等。

9、味精：主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後從尿中排出，進食過多味精可影響鋅的吸收，導致孕婦體內缺鋅，不利於胎兒神經系統的發育。

10、熱性調料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等調味品刺激性強，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。

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