警惕 脂肪肝愛盯上這幾類人

脂肪肝在中老年人群中很常見，但隨著人們飲食結構的變化，攝入了更多高脂肪、高糖類、高熱量的食物，很多年輕人也患上了脂肪肝。除此之外，脂肪肝還會盯上哪些人群呢？

下面小編就給大家講講容易患上脂肪肝的人群，希望大家提高警惕。

老年人群

老年人是脂肪肝的高發人群，由於年齡的增長，老年人的新陳代謝功能會逐漸下降，體內的脂肪沉積會越來越多，過多的脂肪在肝臟中堆積，肝臟又無法完全代謝，就形成了脂肪肝。

肥胖人群

肥胖者全身的脂肪都會堆積過多，而肝細胞中堆積的脂肪過多，會影響肝臟的代謝，時間久了，就會形成脂肪肝。

懶人一族

生活中，懶人一族從來不運動，能躺著就不坐著，能坐著就不站著。這類人群患上脂肪肝的風險也比較高，每天攝取大量的食物，不運動就會導致食物中的養分轉化為脂肪，脂肪沉積在肝臟中，就會形成脂肪肝。

肉食主義者

很多人特別喜歡吃肉，天天吃，頓頓吃，這種不合理的飲食習慣也會導致脂肪肝。。肉類屬於高脂肪食物，過多食用會增加肝臟負擔。如果過多的脂肪堆積在肝臟中，不能被及時的分解、排出，就會逐漸形成脂肪肝。

肝臟疾病患者

一些肝臟疾病的患者，比如肝炎、肝硬化等患者，由於肝臟功能受損，會影響肝臟代謝，過多的脂肪就容易堆積在肝臟中，增加了患脂肪肝的幾率。

總之，脂肪肝就是各種原因導致的肝細胞內脂肪堆積過多產生的病變。早期脂肪肝只要及時接受治療，大多還是能夠恢復正常的。此外，過量飲酒已經成為中青年人患脂肪肝的重要原因之一。所以，生活中飲酒要適量，切莫貪杯。

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