九成的人都不知道自己為啥胃疼，答案在這裡

健康 10-29

所謂胃痛，在中醫上又稱為胃脘痛。根據中醫學理論分析，胃痛一般可分為寒性胃痛、食積胃痛、血瘀胃痛、陰虛胃痛、氣滯胃痛、熱性胃痛、氣虛胃痛。

所謂辨證論治，對於不同的病因，病機就不同，則治療方法也不盡相同，斬草要除根，治病要求源，不找到病根，就不會治好病。所以，如果不加分辨，亂吃一通葯，不但對於病情沒有明顯改善，甚至會起到相反的作用，擾亂身體的正常代謝。

各種胃痛，其各自癥狀主要表現為：

1、寒性胃痛患者往往感到胃部厥冷，或受寒即發，或遇寒痛劇，或泛吐清水，喜暖喜熱，或四肢發涼，舌苔白。

2、食積胃痛又稱傷食胃痛的患者，暴飲暴食，飲食自倍，胃氣受損。

3、血瘀胃痛尤其常見於潰瘍患者，多因血行不暢、胃絡阻所致。往往胃脘刺痛，疼痛有定處而拒按，食後更加明顯。

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4、陰虛胃痛的患者，多表現為胃部嘈雜疼痛，反酸水，口常覺干，舌苔少或無舌苔。

5、氣滯胃痛的患者常常感覺胃部脹痛，並常連及兩脅，發怒生氣後疼痛加劇，噯氣頻作，舌苔蘚膩。

6、熱性胃痛患者，常感覺胃部有火燒灼熱感，或痞脹飽滿感，有時伴有口苦口乾，或口臭，舌苔多黃。

7、氣虛胃痛的患者，表現為胃脘隱隱疼痛，按之痛減，進食後疼痛可緩解，飢餓則痛發，舌淡苔薄。

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胃痛患者除了對應癥狀進行藥物治療外，還應該根據中醫理論遵守飲食宜忌，分清類型選擇食物。

主要原則為：

1、胃寒痛患者，宜吃具有溫胃散寒的熱性食品，而忌食寒涼性生冷飲食。適宜食用雞肉、生薑、大蔥、羊肚、桃子等，忌食西瓜、獼猴桃、甘蔗、蒓菜、海帶、鴨蛋、金銀花、綠豆、豆腐等食物。

2、食積胃痛患者，宜選擇消食導滯之物，而忌食油膩葷腥之物。適宜食用檳榔、豇豆、萵苣、佛手柑、蘿蔔纓等食物，同氣滯胃痛一樣，忌食糯米、鵝肉、雞蛋、核桃、洋蔥、豌豆、黃豆、阿膠等難以消化的食物。

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3、血瘀胃痛常見於潰瘍患者，宜食一些具有活血化、和胃止痛作用的食物，而忌食收澀性寒和辛辣刺激性食品。適宜食用藕、山楂、栗子、猴頭菇、當歸等，忌食生紅薯、生黃瓜、生山藥、香蕉、柿子、螃蟹、西瓜、苦瓜等生冷性寒之物。

4、熱性胃熱痛患者食用清涼蔬食為妥，而忌食肥甘油膩、葷腥煎炸及辛辣香燥之物。適宜食用柿子、蘿蔔、麥冬、茼蒿、黃花菜、綠豆等食物，忌食花椒、胡椒、羊肉、狗肉、辣椒、桂皮、砂仁、白酒等。

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5、氣滯胃痛患者適宜食用行氣消脹食物，而忌食滋膩黏糯壅滯的食物。適宜食用橘皮、柚子、楊梅、葡萄、荔枝、冬瓜、山楂等食物，忌食糯米、鵝肉、雞蛋、核桃、洋蔥、豌豆、黃豆、阿膠等難以消化的食物。

6、氣虛胃痛患者適宜多食補氣養胃食品，而忌食生冷或辛辣刺激性食物。適宜食用糯米、粳米、肚類、狗肉、花生、兔肉、山藥等，忌食蘿蔔、蘿蔔纓、茭白、豆蔻、苦瓜、蠶豆、薤白等破氣之物。

7、胃陰虛而疼痛的患者適宜食用酸性甜性食品，這是因為酸甘可以化陰，而忌食香燥辛辣的食物。適宜食用蜂蜜、烏梅、番木瓜、番茄、奶類、菠蘿和醋等，忌食白酒、桂皮、草豆蔻、紅參、蘿蔔、大蒜、紫蘇等辛溫香燥之物。

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本文系作者無有無名原創，專註有態度的中醫養生，未經授權，不得轉載。科普所為，治病請遵醫囑。

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