領完上馬參賽包，你還得知道這些事兒！
比賽日期
2016年10月30日（周日）
起跑時間
上午7:00
比賽起點
外灘金牛廣場
比賽終點
上海八萬人體育場
比賽天氣
月底的上海已經進入了秋季，早晚天氣會比較涼爽，2015年10月30日上海的天氣為最低15攝氏度最高19攝氏度。因此跑友們在出發前可以穿一件外套來保暖，到了中午時氣溫會升高，體感還是有些熱的，大家比賽時要及時補水降溫。（聽說有可能會下雨，大家也要做好防雨的準備！）
賽事規模
全程馬拉松（20000人）
半程馬拉松（8000人）
10公里跑（5000人）
健身跑（5000人）
關門距離和時間
（關門時間按自然時間計算）
為了保證參賽選手比賽安全、順利，比賽期間比賽路線各段設關門時間，限時對社會交通封閉。關門時間後，相應路段恢復社會交通。在規定的關門時間內，未跑完對應距離的參賽選手須立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。退出比賽的選手可乘坐組委會提供的收容車到相應項目的終點處。
補給站及醫療點設置
在2015年3個食品補給站的基礎上，2016年上馬共設有5個食品補給站，分別位於15公里、17.5公里、20公里、27.5公里及37.5公里處。同時，飲水飲料的準備量也較去年增長了20%。
成績證書
參賽者請於賽後5個工作日登錄官方網站下載成績證書，賽後24小時可查詢比賽成績，成績證書下載時效為90天。
賽事交通與住宿
因為賽道封路，因此到起點最便捷的方式還是公共交通。金牛廣場臨近上海地鐵2號線、10號線南京東路站6號和7號出口，出站後還需步行一段時間。考慮到參賽人數多以及需要存包，建議選手們提早出發前往起點。上馬終點撤離非常方便，上海體育場地鐵站就在終點旁。
上馬服務再添新意，跑者福利亮點眾多
每年上馬的清晨，外灘總是人頭攢動，音樂聲、歡呼聲、加油聲，熱鬧非凡。地鐵毫無疑問是大多數跑者前往起點的第一選擇，上馬日那天的清晨從地鐵站開始，地鐵車廂內早已被上馬跑者佔據。組委會今年攜手上海申通地鐵，向每一位參賽的跑者贈送一張免費的二次地鐵紀念票作為賽事福利。
而為了豐富參賽者的賽事體驗，更多地提供服務跑者的機會，賽事補給將為跑者準備由西貝提供更豐富的健康補給：酵素蘿蔔、原味蛋糕、葡萄乾，GNC提供的蛋白棒及都樂的香蕉。除了跑者熟悉的由怡寶提供的飲水飲料外，今年攜程也將為跑友們提供海綿用水站的服務。
42.195公里的賽道需要更多的活力與精彩。2016上海國際馬拉松賽攜手上海市教委，將各大高、中、小學的藝術文化資源引入賽事，向全市優質的校園拉拉隊、鼓樂隊、交響樂隊及民樂隊提供一個向全世界跑者展現的舞台，作為賽事音樂鼓動站設立於賽道兩旁。今年將在賽道沿途設立20處校園音樂鼓動站，不僅能讓全世界的跑者一睹上海學生樂隊的風采，更是豐富了沿途地觀賽氛圍，讓體育與藝術相結合，食品物質以及精神食糧雙管齊下，為跑者跑出好成績營造更熱烈的賽事氛圍。
上海國際馬拉松賽從5000人至38000人，一天的賽事集聚著太多故事、太多期待，如何突破一天賽事的時間，滿足更多跑者的需求讓歡樂延續是組委會一直以來的目標。今年，上馬組委會決定將原本只有一天的上馬日升級為馬拉松周末。從賽前展示會開始起，整個城市就用不同的節目與方式來歡迎來自五湖四海的跑者，歡慶每年這屬於跑者的節日。10月27日起，除了體博會的開幕，將首次展開馬拉松嘉年華活動，在這一整天的嘉年華活動中，不僅有遊戲互動體驗區、親子設施等精彩內容，還有親子跑等小型路跑比賽，在賽前給予參賽者備賽訓練，將一天的賽事延展至整個周末，更好地將馬拉松文化進行傳播。
※起點-21公里，儂搞清桑了伐？
※儀式，在八萬人體育場衝刺
※長跑之王莫·法拉大中華區NIKE＋RUN CLUB跑步之旅
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