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長失眠的人群,卒中風險增加4倍

失眠與卒中的關係非常密切,失眠與卒中實際是一種共病,失眠會引起卒中,長期失眠會導致卒中風險大增,而卒中會導致失眠,並加重卒中的病情,二者關係複雜,二者互為因果。

今天我們要說的是失眠增加卒中風險的話題!

長失眠的人群,卒中風險增加4倍

台灣進行了一項大型人群研究顯示,失眠可顯著增加卒中風險,年輕人更加顯著。

研究人員比較了21 438例有失眠診斷的患者和64 314例年齡和性別匹配、未患失眠患者的卒中結局。4年隨訪中,583例失眠患者和962例未患失眠患者發生卒中,失眠患者卒中風險高85%,調整其他危險因素後,仍高54%。18~34歲的失眠患者和未患失眠的同齡人相比,卒中風險高8倍。

其他相關研究發現,與每晚睡眠 7-8 小時的人群相比,每晚睡眠不足 6 小時的中老年人發生卒中的鳳險高 4 倍,尤其是對 40 歲以下的人而言。

失眠和卒中相關機制尚不明確。證據顯示失眠可通過全身炎症、糖耐量異常、增高血壓或交感興奮性影響心血管健康。一些行為因素(如體力活動、飲食、飲酒和吸煙)和心理因素(如應激)也可能與之有關。

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長失眠的人群,卒中風險增加4倍

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