厲害了我的爺爺奶奶！歪果老人跟風玩Pokemon Go，一周至少走10公里
小夥伴們，你們還記得3個月前推出後火得不要不要的Pokemon Go嗎？有多少小夥伴現在仍然堅持在抓小精靈？又有多少人玩著玩著就沒勁了？由於萬聖節臨近，Pokemon最近又在玩花招，直接導致Pokemon Go又榮升為iTunes排名第一。
（圖片來自digitalspy，版權屬於原作者）
今天小編先不跟大家聊Pokemon Go的新花招，而是要跟大家聊聊同樣也是這款遊戲的瘋狂愛好者——一群上了年紀的爺爺奶奶！你可以千萬不要以為只有年輕人才玩這個遊戲，爺爺奶奶們認真起來你都害怕！
（圖片來自Business Insider，版權屬於原作者）
爺爺奶奶也瘋狂
在溫哥華，有一個養老院的護工就特地教爺爺奶奶們玩這個遊戲。爺爺奶奶們戴著著老花鏡，各種抓小精靈，還互相攀比彼此的等級高低！
（圖片來自bc.ctvnews，版權屬於原作者）
剛剛學習到新本領的88歲老奶奶，開始朝著採訪記者的臉上丟球！一邊特別激動說：「我看到小妖怪在你身上！我抓到了！！！！」
（圖片來自bc.ctvnews，版權屬於原作者）
他們還一起上街抓小精靈：
（圖片來自bc.ctvnews，版權屬於原作者）
熱熱鬧鬧，玩得特別開心！還引來了路人們的各種圍觀。
（圖片來自bc.ctvnews，版權屬於原作者）
護工們也表示，這個遊戲不僅促使老人家們出去活動，還增進了他們之前的感情交流，讓他們心態變得更年輕了。
（圖片來自YouTube，版權屬於原作者）
還有一位65歲的奶奶則因為玩Pokemon Go上癮，瘋狂走路。從開始接觸這個遊戲將近兩個月期間，她一共走了200公里路！現在，她每周還會走10公里路去抓小精靈。當接受採訪的時候，老奶奶特別開心的跟記者炫耀她的戰績。
（圖片來自themorningbulletin，版權屬於原作者）
加州疾病研究中心的學者表示，這個遊戲能夠有利於老年人提高記憶力和他們的反應能力，與此同時，老人家還能通過多走路來提高他們的身體協調能力，改善他們的健康狀況。
爺爺奶奶身體可真好！
看這個新聞的時候，小夥伴們有木有感到好奇：為什麼歪果爺爺奶奶的身體這麼硬朗？其實，這和歪果仁平時的生活習慣和保養觀念息息相關。
歪果仁非常注重鍛煉。有些非常重視健康的美國人，經常是上午上班，中午午休的時候還要去健身房鍛煉一番，保持自己的身體健康狀態。
（圖片來自Guidelines Health，版權屬於原作者）
不僅如此，他們平日也會通過吃保健品，補充自己身體所需要的元素。他們會定期做檢查，並根據自己的身體需要服用相關的保健品。
（圖片來自thocc.org，版權屬於原作者）
而其中，保持老年人骨骼健康的Schiff Move Free，就成為了美國人選擇最多的一款產品。趁著今天Walgreens有買一送一的促銷活動，小編就為大家講講Schiff Move Free的功效！
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維骨力是什麼？
維骨力的主要成份為氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。而隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損。
美國、歐洲和日本的大量醫學研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復和維護軟骨，並能刺激軟骨細胞的生長。--- （來源於百度百科）
維骨力是什麼？
長期伏案工作人群。由於長時間伏案工作，人體頸椎間的椎間盤(椎間盤也是關節軟骨)磨損退化，頸椎骨生理弧度異常，椎體邊緣發生骨質增生，繼而導致壓迫神經或血管，所以會出現頸部疼痛、僵硬且伴有頭暈、眼花等現象發生。常見病症：頸椎病、肩周炎。
高強度勞動人群。由於工作原因長期高強度工作，正常的關節軟骨隨著年齡的增加而出現破損等現象，一些骨性關節炎也就隨之而發生。初期癥狀較輕，隨著年齡的增加愈來愈重，可能導致殘廢，應及早防治。常見病症：腰椎間盤突出症、頸椎病、滑膜炎、肩周炎以及膝關節退行性骨關節炎。
運動人群。由於長期高強度訓練，且時常發生外傷，如足球運動員多數患有半月板損傷症，其發病機理為半月板發生外傷後，半月板表面出現裂隙，活動時與關節軟骨發生摩擦，嚴重破壞關節軟骨，進而導致創傷性關節炎發生。常見病症：半月板損傷、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎。
特殊職業人群。由於長時間使用關節，如演藝人群多數患有骨質增生，其發病機理為關節軟骨磨損後，骨與骨之間直接接觸，硬性摩擦，從而刺激骨頭產生增生，因此就發生了骨質增生(骨刺)，是一種身體代償性的表現。常見病症：骨質增生、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎。--- （來源於搜狐）
維骨力的服用量：
首先最好的當然是遵醫囑，你的家庭醫生告訴你的是根據你個人情況得出的建議，是最準確的。吃的時候是隨餐服用，例如飯前吃就可以。
網上的建議量是：（源自雅虎健康）
輕度或中度關節癥狀：每天2次，每次500mg，連續治療6星期。
嚴重癥狀關節炎：
初期治療：每天3次，每次500mg，持續至少8星期。
維持治療：每天2次，每次500mg，治療期 3--4個月。
一般療效會在2--3星期左右出現，初期可以同時服消炎鎮痛葯，以減輕疼痛。
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（以下圖片均來源於Walgreens，版權屬於原作者）
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包括氨基葡萄糖鹽酸鹽、硫酸軟骨素、專利Uniflex和透明質酸。通俗的說可以起到緩解保護關節疼痛的功效。
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在紅瓶基礎上增加了維生素D3和MSM，D3能促進保持骨骼鈣的吸收，使關節軟骨更健康。
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在紅瓶的基礎上添加了1500mgMSM，支持關節止疼更有效。
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